优秀游泳运动员赛前准备活动模式及相关因素研究
| 摘要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-9页 |
| 第一章 研究背景与研究问题 | 第9-17页 |
| ·选题依据 | 第9页 |
| ·研究目的与意义 | 第9-10页 |
| ·文献综述 | 第10-16页 |
| ·准备活动相关概念 | 第10页 |
| ·热身活动与准备活动 | 第10页 |
| ·赛前准备活动 | 第10页 |
| ·准备活动的生理学解释 | 第10-12页 |
| ·促使大脑皮质的兴奋以达到适应的竞技状态 | 第11页 |
| ·提高新陈代谢水平，使肌肉特性与运动要求相适应 | 第11页 |
| ·循环和呼吸系统工作水平得到提高 | 第11-12页 |
| ·最佳竞技状态的解释 | 第12页 |
| ·最佳竞技状态概念 | 第12页 |
| ·最佳竞技状态内容 | 第12页 |
| ·最佳竞技状态特征 | 第12页 |
| ·赛前准备活动的内容 | 第12-14页 |
| ·生理准备活动 | 第13页 |
| ·心理准备活动 | 第13-14页 |
| ·竞技游泳赛前准备活动 | 第14-16页 |
| ·游泳赛前生理准备活动 | 第14-15页 |
| ·游泳赛前心理准备活动 | 第15-16页 |
| ·结论 | 第16页 |
| ·研究假设 | 第16-17页 |
| 第二章 优秀游泳运动员赛前准备活动模式研究 | 第17-37页 |
| ·访谈调查研究 | 第17-27页 |
| ·研究目的 | 第17页 |
| ·研究对象 | 第17页 |
| ·访谈提纲设计 | 第17-18页 |
| ·研究程序 | 第18页 |
| ·结果分析 | 第18-27页 |
| ·运动员、教练员对待赛前准备活动的态度与指导思想 | 第18-19页 |
| ·游泳运动员赛前准备活动模式 | 第19-25页 |
| ·游泳赛前准备活动的相关问题 | 第25-27页 |
| ·结论 | 第27页 |
| ·问卷调查研究 | 第27-37页 |
| ·研究目的 | 第27-28页 |
| ·研究对象 | 第28页 |
| ·研究工具 | 第28-29页 |
| ·问卷的编制 | 第28页 |
| ·问卷的信效度检验 | 第28-29页 |
| ·研究程序 | 第29页 |
| ·结果与分析 | 第29-34页 |
| ·运动员对待赛前准备活动的态度 | 第29页 |
| ·游泳运动员赛前准备活动模式 | 第29-33页 |
| ·游泳赛前准备活动的相关问题 | 第33-34页 |
| ·结论与建议 | 第34-37页 |
| 第三章 游泳赛前准备活动相关因素研究 | 第37-55页 |
| ·研究目的 | 第37页 |
| ·研究对象 | 第37页 |
| ·研究方法 | 第37-40页 |
| ·比赛发挥情况研究 | 第37-38页 |
| ·游泳运动员赛前生理状态监测 | 第38-39页 |
| ·测试指标 | 第38-39页 |
| ·测试时间 | 第39页 |
| ·测试仪器 | 第39页 |
| ·数据分析 | 第39页 |
| ·游泳运动员赛前心理状态监测 | 第39-40页 |
| ·测试工具 | 第39-40页 |
| ·测试时间 | 第40页 |
| ·数据分析 | 第40页 |
| ·结果与分析 | 第40-52页 |
| ·运动员比赛发挥情况结果与分析 | 第40页 |
| ·生理状态监测结果与分析 | 第40-45页 |
| ·准备活动前生理状态监测结果与分析 | 第40-42页 |
| ·准备活动中强度部分即刻生理状态监测结果与分析 | 第42-43页 |
| ·准备活动后生理状态监测结果与分析 | 第43-45页 |
| ·心理状态监测结果与分析 | 第45-52页 |
| ·水上准备活动前的心理状态监测结果与分析 | 第45-48页 |
| ·水上准备活动后的心理状态监测结果与分析 | 第48-52页 |
| ·结论 | 第52-55页 |
| 第四章 结论、局限与建议 | 第55-59页 |
| ·结论 | 第55-56页 |
| ·局限 | 第56页 |
| ·建议 | 第56-59页 |
| 致谢 | 第59-61页 |
| 参考文献 | 第61-65页 |
| 附录 A | 第65-67页 |
| 附录 B | 第67-71页 |
| 附录 C | 第71-73页 |
| 附录 D | 第73-75页 |
| 攻读硕士期间研究成果情况 | 第75-76页 |
