青海藏族锅庄舞的编排特征及推广实证研究--以2016年全国锅庄舞大赛果洛州三色班玛锅庄舞队比赛套路《吉祥果洛》为例
| 摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 第一章 研究背景 | 第9-11页 |
| 1.1 选题依据 | 第9页 |
| 1.2 选题的目的与意义 | 第9-11页 |
| 第二章 文献综述 | 第11-18页 |
| 2.1 锅庄舞的文化阐释 | 第11-13页 |
| 2.1.1 西藏地区锅庄舞文化概述 | 第11-12页 |
| 2.1.2 四川藏区锅庄舞文化概述 | 第12页 |
| 2.1.3 青海藏区锅庄舞文化概述 | 第12-13页 |
| 2.2 锅庄舞的健身功能概述 | 第13页 |
| 2.2.1 控制体重的作用 | 第13页 |
| 2.2.2 提高身体素质的作用 | 第13页 |
| 2.2.3 缓解疲劳的作用 | 第13页 |
| 2.3 锅庄舞研究现状 | 第13-15页 |
| 2.3.1 锅庄舞健身性研究方面 | 第14页 |
| 2.3.2 锅庄舞文化研究方面 | 第14-15页 |
| 2.4 概念界定 | 第15-18页 |
| 第三章 研究对象与方法 | 第18-20页 |
| 3.1 研究对象 | 第18页 |
| 3.2 研究方法 | 第18-20页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第18页 |
| 3.2.2 问卷调查法 | 第18页 |
| 3.2.3 录像分析法 | 第18-19页 |
| 3.2.4 访谈法 | 第19页 |
| 3.2.5 逻辑分析法 | 第19-20页 |
| 第四章 研究结果与分析 | 第20-32页 |
| 4.1 《吉祥果洛》创编研究 | 第20-21页 |
| 4.1.1 创编思路 | 第20-21页 |
| 4.1.2 创编原则 | 第21页 |
| 4.2 《吉祥果洛》音乐结构分析 | 第21-22页 |
| 4.3 《吉祥果洛》健身元素分析 | 第22-24页 |
| 4.3.1 平衡性分析 | 第23页 |
| 4.3.2 健康体适能分析 | 第23-24页 |
| 4.3.3 运动强度科学性分析 | 第24页 |
| 4.4 《吉祥果洛》编排内容分析 | 第24-25页 |
| 4.5 《吉祥果洛》动作分析 | 第25-27页 |
| 4.5.1 腿部动作 | 第26页 |
| 4.5.2 胯肩部动作 | 第26页 |
| 4.5.3 步伐组合 | 第26-27页 |
| 4.6 《吉祥果洛》运动强度分析 | 第27-29页 |
| 4.7 《吉祥果洛》锅庄舞推广可行性分析 | 第29-32页 |
| 4.7.1 《吉祥果洛》体现了深厚的藏族历史文化 | 第29-30页 |
| 4.7.2 《吉祥果洛》充分考虑了健身性 | 第30页 |
| 4.7.3 《吉祥果洛》满足了健身需求 | 第30-31页 |
| 4.7.4 《吉祥果洛》迎合了旅游业的发展 | 第31-32页 |
| 第五章 锅庄舞《吉祥果洛》推广实证分析 | 第32-43页 |
| 5.1 参与人群的基本情况 | 第32-35页 |
| 5.1.1 民族情况 | 第32-33页 |
| 5.1.2 年龄情况 | 第33-34页 |
| 5.1.3 性别情况 | 第34页 |
| 5.1.4 职业情况 | 第34-35页 |
| 5.2 参与动机 | 第35-36页 |
| 5.3 练习者对《吉祥果洛》的评价 | 第36-43页 |
| 5.3.1 动作编排的评价 | 第36页 |
| 5.3.2 时间长度的评价 | 第36-37页 |
| 5.3.3 运动强度的评价 | 第37-38页 |
| 5.3.4 伴奏配乐的评价 | 第38-39页 |
| 5.3.5 难易程度的评价 | 第39-40页 |
| 5.3.6 健身效果的评价 | 第40页 |
| 5.3.7 兴趣程度的评价 | 第40-41页 |
| 5.3.8 感兴趣的原因 | 第41-43页 |
| 第六章 结论和建议 | 第43-45页 |
| 6.1 结论 | 第43-44页 |
| 6.2 建议 | 第44-45页 |
| 参考文献 | 第45-47页 |
| 附录1 | 第47-49页 |
| 附录2 | 第49-50页 |
| 致谢 | 第50-51页 |
| 个人简历 | 第51-52页 |
