| 摘要 | 第8-10页 |
| Abstract | 第10-12页 |
| 引言 | 第13-14页 |
| 第一章 研究依据 | 第14-17页 |
| 1.1 青年的健康始终受到国家的高度重视 | 第14页 |
| 1.2 青年的身心健康状况亟待改善 | 第14-15页 |
| 1.3 体育锻炼对促进青年身心健康的积极作用 | 第15-17页 |
| 第二章 文献综述 | 第17-26页 |
| 2.1 职业青年与体育锻炼行为的概念及界定 | 第17-18页 |
| 2.1.1 职业青年的概念及界定 | 第17-18页 |
| 2.1.2 体育锻炼行为的概念及界定 | 第18页 |
| 2.2 职业青年体育锻炼行为研究现状 | 第18-24页 |
| 2.2.1 职业青年体育锻炼人数的研究 | 第18-19页 |
| 2.2.2 职业青年对体育锻炼态度的研究 | 第19-20页 |
| 2.2.3 职业青年参加体育锻炼目的的研究 | 第20页 |
| 2.2.4 职业青年每周参加体育锻炼频率的研究 | 第20-21页 |
| 2.2.5 职业青年参加体育锻炼的时间及强度的研究 | 第21页 |
| 2.2.6 职业青年参加体育锻炼场所的研究 | 第21-22页 |
| 2.2.7 职业青年参加体育锻炼的形式的研究 | 第22页 |
| 2.2.8 职业青年体育锻炼时间段的研究 | 第22-23页 |
| 2.2.9 职业青年参加体育锻炼项目的研究 | 第23页 |
| 2.2.10 职业青年体育消费水平的研究 | 第23-24页 |
| 2.2.11 影响职业青年体育锻炼的原因的研究 | 第24页 |
| 2.3 已有研究的不足 | 第24-25页 |
| 2.3.1 研究对象的狭隘性 | 第24页 |
| 2.3.2 研究内容的局限性 | 第24-25页 |
| 2.4 研究目的和意义 | 第25-26页 |
| 第三章 研究对象与方法 | 第26-29页 |
| 3.1 研究对象 | 第26页 |
| 3.2 研究方法 | 第26-29页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第26页 |
| 3.2.2 问卷调查法 | 第26-28页 |
| 3.2.3 数理统计法 | 第28页 |
| 3.2.4 访谈法 | 第28-29页 |
| 第四章 江苏省职业青年体育锻炼行为现状 | 第29-43页 |
| 4.1 研究对象的基本情况 | 第29-32页 |
| 4.1.1 性别 | 第29页 |
| 4.1.2 学历 | 第29页 |
| 4.1.3 婚姻状况 | 第29-30页 |
| 4.1.4 工作的单位类型 | 第30页 |
| 4.1.5 对健康的认识 | 第30-31页 |
| 4.1.6 家庭月收入 | 第31页 |
| 4.1.7 每天余暇时间 | 第31-32页 |
| 4.2 江苏省职业青年体育锻炼行为现状 | 第32-43页 |
| 4.2.1 职业青年体育锻炼态度 | 第32-34页 |
| 4.2.2 职业青年体育锻炼价值观 | 第34-35页 |
| 4.2.3 职业青年体育锻炼动机 | 第35-37页 |
| 4.2.4 职业青年体育锻炼场所 | 第37-38页 |
| 4.2.5 职业青年体育锻炼形式 | 第38-39页 |
| 4.2.6 职业青年体育锻炼时间段 | 第39-40页 |
| 4.2.7 职业青年体育锻炼项目 | 第40-43页 |
| 第五章 江苏省职业青年锻炼行为的阶段性特征 | 第43-55页 |
| 5.1 阶段性行为改变模式理论 | 第43页 |
| 5.2 职业青年的体育锻炼阶段 | 第43-44页 |
| 5.3 男女职业青年体育锻炼行为的阶段性特征 | 第44-48页 |
| 5.3.1 职业青年体育锻炼频率 | 第44页 |
| 5.3.2 男女职业青年体育锻炼频率的阶段性特征 | 第44-45页 |
| 5.3.3 职业青年每次锻炼持续时间 | 第45-46页 |
| 5.3.4 男女职业青年每次锻炼持续时间的阶段性特征 | 第46页 |
| 5.3.5 职业青年体育锻炼强度 | 第46-47页 |
| 5.3.6 男女职业青年体育锻炼强度的阶段性特 | 第47页 |
| 5.3.7 对男女职业青年体育锻炼行为阶段性特征的分析 | 第47-48页 |
| 5.4 职业青年其他阶段性特征 | 第48-51页 |
| 5.4.1 不同锻炼阶段的职业青年的学历特征 | 第48页 |
| 5.4.2 不同锻炼阶段的职业青年家庭月收入的特征 | 第48-49页 |
| 5.4.3 不同锻炼阶段职业青年余暇时间的行为特征 | 第49-50页 |
| 5.4.4 不同锻炼阶段的体育锻炼态度特征 | 第50页 |
| 5.4.5 不同锻炼阶段职业青年锻炼后的心理感受 | 第50-51页 |
| 5.4.6 不同锻炼阶段职业青年自我效能水平 | 第51页 |
| 5.5 职业青年体育消费的阶段性特征 | 第51-55页 |
| 5.5.1 职业青年每月体育消费 | 第51-52页 |
| 5.5.2 不同锻炼阶段职业青年每月体育消费行为的特征 | 第52-53页 |
| 5.5.3 不同锻炼阶段职业青年体育消费方式特征 | 第53页 |
| 5.5.4 对职业青年每月体育消费阶段性特征的分析 | 第53-55页 |
| 第六章 影响职业青年体育锻炼行为的原因分析 | 第55-62页 |
| 6.1 职业青年不参加体育锻炼的原因分析 | 第55-56页 |
| 6.1.1 影响阶段1 的职业青年参加体育锻炼的主要因素 | 第55页 |
| 6.1.2 影响阶段2 的职业青年参加体育锻炼的主要因素 | 第55-56页 |
| 6.1.3 影响两个阶段职业青年参加体育锻炼因素的比较分析 | 第56页 |
| 6.2 影响职业青年体育锻炼坚持行为的因素 | 第56-59页 |
| 6.2.1 影响锻炼阶段3 的职业青年坚持体育锻炼的特有的主要因素 | 第57页 |
| 6.2.2 影响锻炼阶段4 的职业青年坚持体育锻炼特有的主要因素 | 第57-58页 |
| 6.2.3 影响锻炼阶段5 的职业青年坚持体育锻炼特有的主要因素 | 第58页 |
| 6.2.4 影响三个阶段职业青年坚持体育锻炼因素的比较分析 | 第58-59页 |
| 6.3 影响职业青年参加、坚持体育锻炼的场地器材因素 | 第59页 |
| 6.4 江苏省职业青年体育锻炼行为阶段转化的干预策略 | 第59-62页 |
| 6.4.1 对锻炼阶段1 职业青年的干预策略 | 第59-60页 |
| 6.4.2 对锻炼阶段2 职业青年的干预策略 | 第60页 |
| 6.4.3 对锻炼阶段3 职业青年的干预策略 | 第60页 |
| 6.4.4 对锻炼阶段4 职业青年的干预策略 | 第60页 |
| 6.4.5 对锻炼阶段5职业青年的干预策略 | 第60-61页 |
| 6.4.6 对场地器材的干预策略 | 第61-62页 |
| 第七章 结论 | 第62-63页 |
| 致谢 | 第63-64页 |
| 参考文献 | 第64-66页 |
| 攻读学位期间本人出版或公开发表的论著、论文 | 第66页 |
| 攻读学位期间本人主持或参与的研究课题 | 第66-67页 |
| 附录 | 第67-70页 |
