中国地质大学（北京）攀岩队赛前8周训练设计与应用

摘要	第1-6页
ABSTRACT	第6-10页
1 前言	第10-12页
·中国地质大学(北京)攀岩队发展现状	第10-11页
·研究目的及其意义	第11-12页
·研究任务	第12页
2 文献综述	第12-13页
·关于攀岩运动的的研究现状	第12-13页
·攀岩运动的体能研究	第12页
·攀岩运动的技术研究	第12页
·攀岩运动的其他研究	第12-13页
3 研究对象与研究方法	第13-15页
·研究对象	第13-14页
·研究主要方法	第14-15页
·文献资料法	第14页
·数据测量法	第14页
·统计法	第14页
·调查法	第14-15页
4 分析与讨论	第15-49页
·训练基本内容及其比例	第15-18页
·训练基本内容	第15-16页
·训练基本内容的比例	第16-18页
·训练内容安排的依据	第18-24页
·运动员现状及目标	第18-21页
·根据攀岩运动项目特征	第21-24页
·训练负荷的安排	第24-36页
·体能训练负荷变化安排	第24-33页
·技术训练负荷变化安排	第33-36页
·训练计划应用结果	第36-49页
·体能训练应用结果	第36-45页
·技术训练应用结果变化	第45-48页
·成绩变化	第48-49页
5 结论与建议	第49-51页
·结论	第49-50页
·建议	第50-51页
致谢	第51-52页
参考文献	第52-53页
附录 本校攀岩队训练计划整理	第53-65页
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果	第65页