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职业网球赛间训练理论研究

摘要第4-6页
Abstract第6-7页
1 前言第10-12页
    1.1 选题依据第10-11页
    1.2 选题的目的意义第11-12页
2 文献综述第12-15页
    2.1 关于运动训练方面研究现状第12页
    2.2 关于赛间训练方面的研究现状第12-14页
    2.3 关于职业网球运动训练方面研究现状第14-15页
3 研究方法第15-17页
    3.1 文献资料法第15-16页
    3.2 逻辑分析法第16页
    3.3 比较分析法第16页
    3.4 专家访谈法第16-17页
4 分析与讨论第17-37页
    4.1 赛间训练理论的提出第17-18页
    4.2 赛间训练释义及其重要性第18-20页
        4.2.1 赛间训练释义第18页
        4.2.2 赛间训练对职业网球运动员参赛的重要性第18-20页
    4.3 职业网球赛制特点第20-22页
        4.3.1 职业网球比赛年度赛季特点第20页
        4.3.2 职业网球年度赛事安排特点第20-21页
        4.3.3 职业网球比赛排名系统及运动员参赛特点第21-22页
    4.4 职业网球赛间训练不同时间的划分及训练负荷安排分析第22-23页
    4.5 职业网球赛间训练的类型第23-24页
    4.6 职业网球赛间训练内容的基本要素与侧重点第24-33页
        4.6.1 赛间体能训练第25-27页
        4.6.2 赛间恢复训练第27-29页
        4.6.3 赛间技战术训练第29-32页
        4.6.4 赛间心理训练第32-33页
    4.7 职业网球赛间训练的原则第33-37页
        4.7.1 多元化与专项化相结合原则第33-34页
        4.7.2 兼顾训练与恢复原则第34-35页
        4.7.3 适宜负荷原则第35页
        4.7.4 灵活性原则第35-36页
        4.7.5 区别对待原则第36页
        4.7.6 时效性原则第36-37页
5 结论与建议第37-40页
    5.1 结论第37-38页
    5.2 建议第38-40页
6 参考文献第40-42页
致谢第42-43页
附件第43页

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