济南市业余篮球爱好者运动损伤因素与预防策略的研究

中文摘要	第1-8页
Abstracts	第8-10页
1 前言	第10-16页
·论文选题的理由或意义	第10-11页
·选题的依据	第10页
·选题的意义	第10-11页
·文献综述	第11-16页
·相关概念的界定	第11-12页
·运动损伤的概念	第12页
·篮球运动损伤的概念	第12页
·业余篮球爱好者的概念	第12页
·国内运动损伤与预防的研究状况	第12-15页
·国外运动损伤与预防的研究状况	第15-16页
2 研究对象与研究方法	第16-17页
·研究对象	第16页
·研究方法	第16-17页
·文献资料法	第16页
·逻辑分析法	第16页
·问卷调查法	第16-17页
·数理统计法	第17页
3 研究结果与分析	第17-35页
·济南市业余篮球爱好者运动损伤的状况分析	第17-25页
·济南市业余篮球爱好者的基本情况分析	第17页
·济南市业余篮球爱好者的运动损伤发生率	第17-18页
·济南市业余篮球爱好者运动损伤的类型	第18-19页
·济南市业余篮球爱好者运动损伤的部位	第19-21页
·济南市业余篮球爱好者运动损伤的程度	第21-22页
·济南市业余篮球爱好者运动损伤的性质	第22-23页
·济南市业余篮球爱好者运动损伤的环境	第23-25页
·济南市业余篮球爱爱好者运动损伤的原因分析	第25-31页
·济南市业余篮球爱好者运动损伤的主观因素	第27-28页
·济南市业余篮球爱好者运动损伤的生理因素	第27页
·济南市业余篮球爱好者运动损伤的心理因素	第27-28页
·济南市业余篮球爱好者运动损伤的客观因素	第28-31页
·济南市业余篮球爱好者运动损伤的训练因素	第28-29页
·济南市业余篮球爱好者运动损伤的技术因素	第29-30页
·济南市业余篮球爱好者运动损伤的社会因素	第30-31页
·济南市业余篮球爱好者运动损伤的预防策略	第31-35页
·合理充分的做好准备活动	第31页
·加强安全教育和自我保护意识	第31-32页
·科学合理的安排运动负荷，提高运动员基本技术	第32页
·加强场地器材的管理和维护，排除安全隐患	第32页
·规范、纠正错误技术动作	第32-33页
·不断丰富自我保护动作和科学使用护具	第33页
·合理安排运动后的恢复	第33-34页
·加强对篮球规则的宣传教育	第34页
·掌握伤后急救处理方法	第34-35页
4 结论	第35-36页
参考文献	第36-39页
附录	第39-41页
致谢	第41页