| 目录 | 第1-6页 |
| 中文摘要 | 第6-8页 |
| Abstract | 第8-10页 |
| 1 前言 | 第10-20页 |
| ·选题的理由及研究的意义 | 第10-12页 |
| ·国内外关于该课题的研究现状及趋势 | 第12-20页 |
| ·国内关于该课题的研究现状及趋势 | 第12-18页 |
| ·国外关于该课题的研究现状及趋势 | 第18-20页 |
| 2 研究对象与方法 | 第20-29页 |
| ·研究对象 | 第20-21页 |
| ·研究方法 | 第21-29页 |
| ·实验观察指标 | 第21页 |
| ·实验仪器及材料 | 第21-22页 |
| ·实验准备 | 第22-23页 |
| ·实验步骤 | 第23-26页 |
| ·数据采集与处理 | 第26-27页 |
| ·实验指标计算方法 | 第27-29页 |
| 3 实验结果 | 第29-35页 |
| ·协调性的结果 | 第29-33页 |
| ·静态屈伸动作协调性的结果 | 第29-31页 |
| ·弹跳动作协调性的结果 | 第31-33页 |
| ·长时间下蹲对下蹲跳过程中下肢肌肉协调性影响的结果 | 第31-32页 |
| ·长时间下蹲对半蹲跳过程中下肢肌肉协调性影响的结果 | 第32-33页 |
| ·弹跳力的结果 | 第33-35页 |
| ·长时间下蹲对下蹲跳过程中下肢肌肉弹跳力影响的结果 | 第33-34页 |
| ·长时间下蹲对半蹲跳过程中下肢肌肉弹跳力影响的结果 | 第34-35页 |
| 4 讨论 | 第35-37页 |
| ·长时间下蹲对协调性的影响 | 第35-36页 |
| ·长时间下蹲对静态屈伸动作协调性的影响 | 第35页 |
| ·长时间下蹲对弹跳动作协调性的影响 | 第35-36页 |
| ·长时间下蹲对下蹲跳过程中下肢肌肉协调性的影响 | 第35-36页 |
| ·长时间下蹲对半蹲跳过程中下肢肌肉协调性的影响 | 第36页 |
| ·长时间下蹲对弹跳力的影响 | 第36-37页 |
| 5 结论与建议 | 第37-39页 |
| ·结论 | 第37页 |
| ·建议 | 第37-39页 |
| 6 参考文献 | 第39-44页 |
| 7 攻读硕士学位期间发表的论文 | 第44-45页 |
| 8 致谢 | 第45页 |
