国家青年女子网球运动员力量训练研究

摘要	第1-6页
ABSTRACT	第6-10页
1 前言	第10-11页
2 文献综述	第11-14页
·国内研究	第11-12页
·国外研究	第12-13页
·研究目的	第13页
·研究意义	第13-14页
3 研究对象与方法	第14-17页
·研究对象	第14页
·研究方法	第14-16页
·文献资料法	第14-15页
·测试法	第15页
·元分析	第15页
·数理统计法	第15-16页
·研究路线图	第16-17页
4 分析与讨论	第17-41页
·青年女子网球运动员力量训练特点	第17-21页
·青年女子网球运动员的力量结构	第17-19页
·青年女子网球运动员的力量训练	第19-21页
·青年女子网球运动员力量训练方法	第21-27页
·青年女子网球运动员力量训练负荷研究	第27-31页
·负荷的训练方式	第27-28页
·负荷的刺激部位	第28-29页
·负荷的力量效应	第29-31页
·青年女子网球运动员力量训练周期研究	第31-37页
·周期安排的负荷特征	第31-33页
·周期安排的功能特征	第33-35页
·周期安排的结构特征	第35-37页
·需进一步思考之处	第37-41页
·确立力量训练的核心要素	第37-39页
·基础力量与功能性力量相结合	第39-40页
·注重养护性力量训练	第40-41页
5 结论与建议	第41-43页
致谢	第43-44页
参考文献	第44-46页
附录	第46-54页
个人简历在读期间发表的学术论文与研究成果	第54页