女性房事养生的古代文献整理研究
| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-9页 |
| 引言 | 第9-11页 |
| 一、房事养生的历史源流 | 第11-26页 |
| (一) 渊源于远古商周 | 第11-13页 |
| 1. 《周易》中的阴阳之道 | 第12页 |
| 2. 其它文献的相关论述 | 第12-13页 |
| (二) 奠基于春秋战国 | 第13-18页 |
| 1. 《礼记》中关于婚配和房事的论述 | 第13-14页 |
| 2. 诸子百家关于房事养生的论述 | 第14页 |
| 3. 马王堆汉墓房中医书的房事养生理论 | 第14-16页 |
| 4. 《黄帝内经》有关女性房事养生的内容 | 第16-18页 |
| 5. 房中八家的著作 | 第18页 |
| (三) 繁荣于汉唐时期 | 第18-21页 |
| 1. 张仲景《伤寒杂病论》中有关房事养生的论述 | 第19页 |
| 2. 葛洪《抱朴子内篇》中的房事养生观 | 第19-20页 |
| 3. 孙思邈《千金要方》关于房中补益的论述 | 第20-21页 |
| (四) 阻滞于宋元两朝 | 第21-23页 |
| 1. 陈自明《妇人大全良方》论子嗣与胎教 | 第22-23页 |
| 2. 朱丹溪谈色欲 | 第23页 |
| (五) 徘徊于明清两代 | 第23-26页 |
| 1. 万全的《万密斋医书》 | 第23-24页 |
| 2. 《景岳全书》论交合“十机” | 第24-26页 |
| 二、女性房事养生的基本原则 | 第26-37页 |
| (一) 乐而有节 | 第26-31页 |
| 1. 欲不可早 | 第26-28页 |
| 2. 欲不可绝 | 第28-30页 |
| 3. 欲不可纵 | 第30-31页 |
| (二) 房事宜忌 | 第31-35页 |
| 1. 顺应自然 | 第31-32页 |
| 2. 和调饮食 | 第32页 |
| 3. 避会三期 | 第32-34页 |
| 4. 情绪平和 | 第34页 |
| 5. 清洁卫生 | 第34-35页 |
| (三) 婚配适度 | 第35-37页 |
| 1. 年龄相当 | 第35页 |
| 2. 同姓不蕃 | 第35-37页 |
| 三、女性房事养生的主要方法 | 第37-46页 |
| (一) 交合之机 | 第37-39页 |
| 1. 安神定志 | 第37-38页 |
| 2. 动情征兆 | 第38-39页 |
| (二) 交孕之机 | 第39-40页 |
| (三) 交合动作 | 第40-41页 |
| (四) 保养肾精 | 第41-46页 |
| 1、食物与方药 | 第42-44页 |
| 2、针灸和按摩 | 第44-46页 |
| 四、男女两性房事养生差异性初探 | 第46-52页 |
| (一) 男女生殖发育的差异 | 第46-47页 |
| (二) 男女性生理的差异 | 第47-49页 |
| 1. 女子性生理的特点 | 第47-48页 |
| 2. 男子性生理的特点 | 第48-49页 |
| (三) 男女房事养生原则方法的异同 | 第49-52页 |
| 1. 男女房事养生原则的异同 | 第49-50页 |
| 2. 男女房事养生方法的异同 | 第50-52页 |
| 五、讨论与展望 | 第52-58页 |
| (一) 讨论 | 第52-56页 |
| 1. 房事应因人而异 | 第52-55页 |
| 2. 房事与健康、衰老、寿夭的关系 | 第55-56页 |
| (二) 展望 | 第56-58页 |
| 结语 | 第58-59页 |
| 参考文献 | 第59-62页 |
| 附录 | 第62-63页 |
| 致谢 | 第63页 |
