| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-10页 |
| 1 绪论 | 第10-12页 |
| ·问题的提出 | 第10页 |
| ·研究意义 | 第10-12页 |
| 2 理论背景 | 第12-25页 |
| ·相关概念 | 第12-13页 |
| ·行为的概念 | 第12页 |
| ·身体活动、体育锻炼和锻炼 | 第12-13页 |
| ·锻炼行为 | 第13页 |
| ·锻炼行为的有关理论 | 第13-20页 |
| ·信念和态度理论 | 第14页 |
| ·能力认知理论 | 第14-15页 |
| ·控制理论 | 第15页 |
| ·决策过程理论 | 第15-19页 |
| ·对各理论的综合分析 | 第19-20页 |
| ·研究现状 | 第20-25页 |
| ·国外有关使用 TTM 对锻炼行为进行的研究 | 第20-23页 |
| ·国内有关使用 TTM 对锻炼行为进行的研究 | 第23-25页 |
| 3 研究目的、研究工具、研究对象与方法 | 第25-27页 |
| ·研究目的 | 第25页 |
| ·研究工具 | 第25-26页 |
| ·研究对象 | 第26页 |
| ·研究方法 | 第26-27页 |
| 4 研究一：问卷的信效度检验 | 第27-32页 |
| ·研究目的 | 第27页 |
| ·研究结果与分析 | 第27-31页 |
| ·问卷的验证性因素分析 | 第27-31页 |
| ·信度检验 | 第31页 |
| ·研究结论 | 第31-32页 |
| 5 研究二：大学新生锻炼行为阶段变化特点 | 第32-49页 |
| ·研究目的 | 第32页 |
| ·研究结果 | 第32-43页 |
| ·两次测试中被试的锻炼阶段分布变化 | 第32-34页 |
| ·两次测试中被试锻炼阶段分布的性别差异 | 第34-35页 |
| ·两次测试中被试锻炼阶段分布的专业差异 | 第35页 |
| ·两次测试中被试锻炼阶段分布的区域差异 | 第35-36页 |
| ·两次测试中被试均衡决策、自我效能以及改变过程的变化 | 第36-37页 |
| ·阶段前进、保持以及后退者在均衡决策、自我效能以及改变过程各因素变化上的差异 | 第37-39页 |
| ·不同锻炼阶段变化过程中各心理因素变化的差异 | 第39-43页 |
| ·结果分析 | 第43-49页 |
| ·被试的阶段分布变化 | 第43-44页 |
| ·两次测试中被试锻炼阶段分布的性别差异 | 第44页 |
| ·两次测试中被试锻炼阶段分布的专业差异 | 第44-45页 |
| ·两次测试中被试锻炼阶段分布的区域差异 | 第45页 |
| ·两次测试中被试均衡决策、自我效能以及改变过程的变化 | 第45-46页 |
| ·阶段前进、保持以及后退者在均衡决策、自我效能以及改变过程各因素变化上的差异 | 第46页 |
| ·不同锻炼阶段变化过程中各心理因素的变化差异 | 第46-49页 |
| 6 研究结论与建议 | 第49-51页 |
| ·研究结论 | 第49页 |
| ·建议 | 第49-51页 |
| 致谢 | 第51-52页 |
| 主要参考文献 | 第52-56页 |
| 附录 1 | 第56-64页 |
| 附录 2 | 第64-66页 |
