应对方式对大学生睡眠质量影响的实证研究

中文摘要	第1-4页
Abstract	第4-7页
1. 问题提出	第7-8页
2. 文献综述	第8-15页
·睡眠的概念	第8页
·睡眠问题的现状研究	第8-9页
·应激与睡眠的关系研究	第9-10页
·应对方式在应激与睡眠中作用的研究	第10-13页
·改善应对方式的研究	第13-14页
·以往研究的不足之处	第14页
·研究意义	第14-15页
3. 研究一大学生应对方式与睡眠质量的相关研究	第15-20页
·研究假设	第15页
·研究对象	第15页
·研究工具	第15-17页
·数据处理	第17页
·结果与分析	第17-20页
4. 研究二大学生应对方式训练的实验研究	第20-30页
·理论依据	第20-21页
·研究设计与研究假设	第21页
·研究方法	第21-22页
·应对方式训练的内容	第22-23页
·结果与分析	第23-30页
5. 讨论	第30-34页
·睡眠质量受到生活事件与应对方式的影响	第30-31页
·理性情绪疗法的团体训练可以有效地改善应对方式	第31-32页
·应对方式的改善促进睡眠的好转	第32-33页
·需要进一步探索的地方	第33-34页
6. 结论	第34-35页
7. 参考文献	第35-39页
研究生期间公开出版、发表的文章和译著	第39-40页
附录：自我探索活动示例	第40-44页
后记	第44-46页
详细摘要	第46-48页