| 中文摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-7页 |
| 1 序言 | 第7-28页 |
| ·选题依据 | 第7-8页 |
| ·文献综述 | 第8-28页 |
| ·相关概念界定 | 第8-10页 |
| ·原发性高血压的发病机制 | 第10-13页 |
| ·原发性高血压的的治疗 | 第13页 |
| ·原发性高血压的与运动 | 第13-20页 |
| ·高血压运动处方 | 第20-22页 |
| ·心率变异性分析 | 第22-28页 |
| 2 研究对象与方法 | 第28-32页 |
| ·研究对象 | 第28页 |
| ·研究设备及器材 | 第28-29页 |
| ·研究对象分组以及研究方案 | 第29-31页 |
| ·观测指标 | 第31页 |
| ·统计学分析 | 第31-32页 |
| 3 实验结果 | 第32-40页 |
| ·研究对象基本情况比较 | 第32页 |
| ·8 周运动训练前后血压的比较 | 第32-34页 |
| ·各组运动训练后降压程度的比较 | 第34-35页 |
| ·各组运动训练前后HRV 参数比较 | 第35-40页 |
| 4 分析与讨论 | 第40-46页 |
| ·各运动训练组降压效果的分析和讨论 | 第40-42页 |
| ·不同有氧运动训练组对心率变异性影响的分析和讨论 | 第42-46页 |
| 5 结论 | 第46-47页 |
| 6 参考文献 | 第47-62页 |
| 7 攻读硕士学位期间发表的论文 | 第62-63页 |
| 8 致谢 | 第63-64页 |