| 摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4页 |
| 第1章 引言 | 第8-18页 |
| 1.1 概述 | 第8-11页 |
| 1.1.1 研究背景 | 第8-10页 |
| 1.1.2 研究目的与意义 | 第10-11页 |
| 1.2 相关概念 | 第11-14页 |
| 1.2.1 户外运动和户外自行车运动 | 第11-12页 |
| 1.2.2 不同年龄层的划分及界定 | 第12-13页 |
| 1.2.3 动机的种类 | 第13-14页 |
| 1.3 国内外研究现状 | 第14-18页 |
| 1.3.1 国外研究现状 | 第14-15页 |
| 1.3.2 国内研究现状 | 第15-18页 |
| 第2章 研究对象与方法 | 第18-22页 |
| 2.1 研究对象 | 第18页 |
| 2.2 研究方法 | 第18-22页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第18页 |
| 2.2.2 访谈法 | 第18-19页 |
| 2.2.3 问卷调查法 | 第19-21页 |
| 2.2.4 实地考察法 | 第21-22页 |
| 第3章 研究结果与分析 | 第22-48页 |
| 3.1 河南省沁阳市开展户外自行车运动的条件与现状 | 第22-29页 |
| 3.1.1 沁阳市开展户外自行车运动的条件 | 第22-24页 |
| 3.1.1.1 沁阳市的地理地貌 | 第22页 |
| 3.1.1.2 沁阳市的气候 | 第22-24页 |
| 3.1.1.3 沁阳市的经济条件 | 第24页 |
| 3.1.2 沁阳市开展户外自行车运动的现状 | 第24-29页 |
| 3.1.2.1 参与者的性别、年龄 | 第24-25页 |
| 3.1.2.2 活动地点 | 第25-27页 |
| 3.1.2.3 组织形式 | 第27-28页 |
| 3.1.2.4 参与者的工作状况 | 第28-29页 |
| 3.2 老中青参与户外自行车运动的动机分析 | 第29-46页 |
| 3.2.1 内部动机 | 第29-38页 |
| 3.2.1.1 健康的需要而锻炼身体 | 第29-32页 |
| 3.2.1.2 消除家庭生活中的琐事而带来的烦恼 | 第32-33页 |
| 3.2.1.3 缓解工作中的繁忙而带来的压力 | 第33-35页 |
| 3.2.1.4 释放社会环境的不适应而带来的压力 | 第35-36页 |
| 3.2.1.5 体现自身的价值 | 第36-38页 |
| 3.2.2 外部动机 | 第38-46页 |
| 3.2.2.1 体验大自然带来的不一样的感觉 | 第38-39页 |
| 3.2.2.2 时间的充裕 | 第39-41页 |
| 3.2.2.3 经济条件的提高 | 第41-42页 |
| 3.2.2.4 提高社会适应能力 | 第42-44页 |
| 3.2.2.5 提供刺激与挑战极限 | 第44-46页 |
| 3.3 影响沁阳市老中青参与户外自行车运动的因素 | 第46-48页 |
| 3.3.1 运动装备的价格的因素 | 第46页 |
| 3.3.2 宣传力度与方式的因素 | 第46页 |
| 3.3.3 性别、年龄的因素 | 第46页 |
| 3.3.4 活动地点的因素 | 第46-47页 |
| 3.3.5 组织形式的因素 | 第47页 |
| 3.3.6 时间因素 | 第47页 |
| 3.3.7 消费观念的因素 | 第47-48页 |
| 第4章 结论与建议 | 第48-50页 |
| 4.1 结论 | 第48-49页 |
| 4.2 建议 | 第49-50页 |
| 参考文献 | 第50-53页 |
| 附录 A | 第53-57页 |
| 附录 B | 第57-58页 |
| 攻读学位期间发表的学术论文和研究成果 | 第58-59页 |
| 致谢 | 第59页 |