| 中文摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 绪论 | 第10-21页 |
| 一、问题提出 | 第11-12页 |
| 二、概念界定 | 第12-14页 |
| 三、文献综述 | 第14-19页 |
| 四、研究方法与基本思路 | 第19-21页 |
| 第一章 小学中年女教师职业倦怠现状的调查研究 | 第21-34页 |
| 第一节 研究目的与研究方法 | 第21-24页 |
| 一、研究目的 | 第21页 |
| 二、研究对象 | 第21-22页 |
| 三、研究工具 | 第22-23页 |
| 四、施测过程 | 第23-24页 |
| 五、数据处理 | 第24页 |
| 第二节 大连市区小学中年女教师职业倦怠的调查结果与分析 | 第24-27页 |
| 一、大连市区小学教师职业倦怠总体情况 | 第24-25页 |
| 二、小学中年女教师职业倦怠特点及与青年女教师的差异分析 | 第25-26页 |
| 三、研究总结与分析 | 第26-27页 |
| 第三节 大连市区小学中年女教师职业倦怠影响因素的调查结果与分析 | 第27-33页 |
| 一、压力源特点分析 | 第27-29页 |
| 二、社会支持情况分析 | 第29-31页 |
| 三、教学效能情况分析 | 第31-32页 |
| 四、研究总结与分析 | 第32-33页 |
| 本章小结 | 第33-34页 |
| 第二章 小学中年女教师职业倦怠的成因分析 | 第34-40页 |
| 第一节 小学中年女教师职业倦怠的个人原因分析 | 第34-35页 |
| 一、多重角色冲突对小学中年女教师的影响 | 第34-35页 |
| 二、生理因素对小学中年女教师的影响 | 第35页 |
| 第二节 小学中年女教师职业倦怠的组织原因分析 | 第35-37页 |
| 一、教育改革给小学中年女教师带来了新的挑战 | 第35-36页 |
| 二、评价体系给小学中年女教师带了困惑 | 第36-37页 |
| 三、高工作负荷考验小学中年女教师的承受能力 | 第37页 |
| 第三节 小学中年女教师职业倦怠的职业原因分析 | 第37-39页 |
| 一、社会评价的背离 | 第37-38页 |
| 二、工资待遇的反差 | 第38-39页 |
| 三、小学教师的职业特点易引发职业倦怠 | 第39页 |
| 本章小结 | 第39-40页 |
| 第三章 小学中年女教师职业倦怠的预防策略 | 第40-49页 |
| 第一节 预防小学中年女教师职业倦怠的个体策略 | 第40-43页 |
| 一、学会管理压力源 | 第40-42页 |
| 二、合理调节情绪 | 第42-43页 |
| 三、学会平衡工作和生活 | 第43页 |
| 第二节 预防小学中年女教师职业倦怠的组织策略 | 第43-45页 |
| 一、建立“以人为本”的组织文化 | 第43-44页 |
| 二、教师参与学校的管理 | 第44-45页 |
| 三、优化工作环境，合理减负 | 第45页 |
| 第三节 预防小学中年女教师职业倦怠的职业发展策略 | 第45-48页 |
| 一、更新教育理念，大力推行素质教育 | 第46页 |
| 二、提升教师的社会地位和工资待遇 | 第46-47页 |
| 三、完善教师培训制度，提高业务能力和水平 | 第47-48页 |
| 本章小结 | 第48-49页 |
| 结语 | 第49-50页 |
| 参考文献 | 第50-54页 |
| 附录 | 第54-64页 |
| 附录1 基本信息问卷 | 第54-56页 |
| 附录2 教师职业倦怠问卷 | 第56-58页 |
| 附录3 教师职业倦怠影响因素问卷 | 第58-60页 |
| 附录4 教师社会支持问卷 | 第60-62页 |
| 附录5 教师教学效能感问卷 | 第62-64页 |
| 致谢 | 第64页 |
