| 摘要 | 第1-5页 |
| ABSTRACT | 第5-7页 |
| 目录 | 第7-8页 |
| 引言 | 第8-10页 |
| 第一章 緒論 | 第10-12页 |
| 第一节 研究目的与意义 | 第10页 |
| 第二节 研究的范围与方法 | 第10-12页 |
| 第二章 佛家与道家跟《内经》的養生观 | 第12-18页 |
| 第一节 養生思想的思维 | 第12-13页 |
| 第二节 佛教養生观 | 第13-14页 |
| 第三节 道教養生观 | 第14-15页 |
| 第四节 《内經》的養生观 | 第15-18页 |
| 第三章 《内經》与佛家跟道家的養生原则 | 第18-26页 |
| 第一节 佛家的養生原则 | 第18-19页 |
| 第二节 道家的養生原则 | 第19-20页 |
| 第三节 《内經》的養生原則 | 第20-23页 |
| 第四节 養生原則异同 | 第23-26页 |
| 第四章 佛家与道家跟《内經》的養生方法 | 第26-40页 |
| 第一节 佛家養生之法 | 第26-27页 |
| 第二节 道家的養生之法 | 第27-29页 |
| 第三节 《内經》的養生之法 | 第29-32页 |
| 第四节 養生方法的异同 | 第32-40页 |
| 结语 | 第40-42页 |
| 参考文献 | 第42-44页 |
| 致谢 | 第44页 |