| 摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-12页 |
| 第1章 绪论 | 第12-19页 |
| ·选题依据 | 第12-13页 |
| ·研究意义与目的 | 第13页 |
| ·相关概念的界定 | 第13-15页 |
| ·国防生的定义 | 第13-14页 |
| ·体能训练的定义 | 第14页 |
| ·国防生体能训练的定义 | 第14-15页 |
| ·国内研究现状 | 第15-17页 |
| ·关于国防生的研究现状 | 第15-16页 |
| ·关于运动员体能训练与方法的研究 | 第16-17页 |
| ·国外研究现状 | 第17-19页 |
| 第2章 研究对象与方法 | 第19-22页 |
| ·研究对象 | 第19页 |
| ·研究方法 | 第19-22页 |
| ·文献资料法 | 第19页 |
| ·问卷调查法 | 第19-21页 |
| ·访谈法 | 第21页 |
| ·数理统计法 | 第21页 |
| ·逻辑分析法 | 第21-22页 |
| 第3章 结果与分析 | 第22-48页 |
| ·黑龙江省普通高校国防生基本情况 | 第22-24页 |
| ·黑龙江省普通高校国防生男女比例 | 第22页 |
| ·黑龙江省普通高校国防生报考的动机 | 第22-23页 |
| ·黑龙江省普通高校国防生所学专业 | 第23-24页 |
| ·黑龙江省普通高校国防生管理情况 | 第24页 |
| ·黑龙江省普通高校国防生体能训练现状 | 第24-36页 |
| ·黑龙江省普通高校国防生体能测试成绩 | 第24-28页 |
| ·黑龙江省国防生体能训练的时间 | 第28-31页 |
| ·黑龙江省国防生体能训练的内容 | 第31-33页 |
| ·黑龙江省普通高校国防生体能训练的手段与方法 | 第33-34页 |
| ·黑龙江省国防生体能训练后的疲劳状况 | 第34-35页 |
| ·黑龙江省国防生体能训练计划 | 第35-36页 |
| ·黑龙江省普通高校国防体能训练师资 | 第36-39页 |
| ·黑龙江省国防生体能训练管理人员年龄 | 第36页 |
| ·黑龙江省国防生体能训练管理人员来源 | 第36-37页 |
| ·黑龙江省国防生体能训练管理人员学历 | 第37页 |
| ·国防生体能训练管理人员职称 | 第37-38页 |
| ·黑龙江省国防生体能训练管理人员培训 | 第38-39页 |
| ·黑龙江省普通高校国防生体能训练场地器材 | 第39-40页 |
| ·黑龙江省国防生体能训练专用场地 | 第39页 |
| ·黑龙江省国防生体能训练专用器材 | 第39-40页 |
| ·影响黑龙江省国防生体能训练的因素 | 第40-44页 |
| ·国防生体能训练管理体系缺乏系统性 | 第40-41页 |
| ·国防生体能训练师资力量薄弱 | 第41-42页 |
| ·体能训练内容、方法单一，学生参加训练的积极性不强 | 第42-43页 |
| ·国防生专用训练场地器材较缺乏 | 第43页 |
| ·国防生对体能训练不够重视 | 第43页 |
| ·训练时间过多，监测手段不完善导致身体疲劳 | 第43-44页 |
| ·黑龙江省普通高校国防生体能训练的对策研究 | 第44-48页 |
| ·完善国防生体能训练的管理体系 | 第44页 |
| ·加强国防生管理人员队伍建设 | 第44-45页 |
| ·丰富国防生体能训练内容和方法 | 第45-46页 |
| ·增加国防生训练经费投入，保障体能训练专用场地器材的需要 | 第46页 |
| ·加强国防生思想政治教育，引导学生重视体能训练 | 第46-47页 |
| ·合理利用训练时间，掌握自我监督的方法 | 第47-48页 |
| 第4章 结论与建议 | 第48-49页 |
| ·结论 | 第48页 |
| ·建议 | 第48-49页 |
| 参考文献 | 第49-52页 |
| 攻读硕士学位期间发表的论文和取得的科研成果 | 第52-53页 |
| 致谢 | 第53-54页 |
| 附件 | 第54-68页 |