| 中文摘要 | 第1-3页 |
| Abstract | 第3-4页 |
| 中文文摘 | 第4-6页 |
| 目录 | 第6-7页 |
| 绪论 | 第7-11页 |
| 一、选题依据 | 第7页 |
| 二、文献综述 | 第7-11页 |
| (一) 女子400M栏的项目特征 | 第7-8页 |
| (二) 赛前训练控制基础理论研究 | 第8-9页 |
| 1、关于“赛前训练”概念的研究 | 第8页 |
| 2、关于控制理论的定义 | 第8页 |
| 3、训练计划的制定和阶段的划分 | 第8-9页 |
| 5、赛前训练控制的研究 | 第9页 |
| 6、赛前训练周的主要训练任务 | 第9页 |
| 7、赛前训练周的训练内容和负荷结构的特点 | 第9页 |
| (三) 小结 | 第9-11页 |
| 第一章 研究对象与研究方法 | 第11-13页 |
| 第一节 研究对象 | 第11页 |
| 第二节 研究方法 | 第11-13页 |
| 一、文献资料法 | 第11页 |
| 二、专家访谈法 | 第11页 |
| 三、逻辑分析法 | 第11页 |
| 四、数理统计法 | 第11-13页 |
| 第二章 研究结果与分析 | 第13-29页 |
| 一、福建省优秀女子400M栏赛前训练周期安排的分析 | 第13-29页 |
| (一) 福建省优秀女子400M栏赛前训练阶段划分 | 第13页 |
| (二) 福建省优秀女子400M栏运动员赛前训练时间及内容安排的分析 | 第13-21页 |
| (三) 赛前训练生化指标测试分析 | 第21-29页 |
| 第三章 结论与建议 | 第29-31页 |
| 第一节 结论 | 第29页 |
| 第二节 建议 | 第29-31页 |
| 参考文献 | 第31-33页 |
| 攻读学位期间承担的科研任务与主要成果 | 第33-35页 |
| 致谢 | 第35-37页 |