| 摘要 | 第6-7页 |
| Abstract | 第7-8页 |
| 1 前言 | 第12-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-19页 |
| 2.1 跨理论模型研究现状 | 第13-14页 |
| 2.1.1 跨理论模型的来源 | 第13页 |
| 2.1.2 跨理论模型的行为阶段划分 | 第13-14页 |
| 2.1.3 跨理论模型在体育锻炼行为中的应用 | 第14页 |
| 2.2 大学生课余体育锻炼行为现状研究 | 第14-16页 |
| 2.2.1 课余体育锻炼概念界定 | 第14-15页 |
| 2.2.2 大学生课余体育锻炼项目 | 第15页 |
| 2.2.3 大学生课余体育锻炼时间 | 第15页 |
| 2.2.4 大学生课余体育锻炼频次 | 第15页 |
| 2.2.5 大学生课余体育锻炼地点 | 第15-16页 |
| 2.3 不同行为阶段体育锻炼影响因素研究 | 第16-17页 |
| 2.3.1 体育锻炼动机 | 第16页 |
| 2.3.2 运动自我效能感 | 第16-17页 |
| 2.3.3 运动能力 | 第17页 |
| 2.4 已有研究不足与展望 | 第17-19页 |
| 3 研究设计 | 第19-22页 |
| 3.1 研究目的 | 第19页 |
| 3.2 研究对象 | 第19页 |
| 3.3 研究内容 | 第19页 |
| 3.4 研究方法 | 第19-21页 |
| 3.4.1 文献资料法 | 第19-20页 |
| 3.4.2 问卷调查法 | 第20页 |
| 3.4.3 数据统计法 | 第20-21页 |
| 3.5 研究技术路线 | 第21-22页 |
| 4 结果与分析 | 第22-42页 |
| 4.1 大学生课余体育锻炼行为现状情况 | 第22-24页 |
| 4.1.1 大学生课余体育锻炼时间分析 | 第22页 |
| 4.1.2 大学生课余体育锻炼频次分析 | 第22-23页 |
| 4.1.3 大学生课余体育锻炼强度分析 | 第23-24页 |
| 4.1.4 大学生课余体育锻炼方式分析 | 第24页 |
| 4.2 大学生课余体育锻炼行为影响因素现状分析 | 第24-29页 |
| 4.2.1 大学生课余体育锻炼行为影响因素总体状况 | 第24-25页 |
| 4.2.2 不同性别大学生课余体育锻炼行为影响因素差异分析 | 第25-26页 |
| 4.2.3 不同年级大学生课余体育锻炼行为影响因素差异分析 | 第26-28页 |
| 4.2.4 不同专业大学生课余体育锻炼行为影响因素差异分析 | 第28页 |
| 4.2.5 不同生源地大学生课余体育锻炼行为影响因素差异分析 | 第28-29页 |
| 4.3 大学生课余体育锻炼行为阶段分布分析 | 第29-32页 |
| 4.3.1 大学生课余体育锻炼行为阶段总体分布 | 第29-30页 |
| 4.3.2 大学生课余体育锻炼行为阶段性别分布分析 | 第30页 |
| 4.3.3 大学生课余体育锻炼行为阶段年级分布分析 | 第30-31页 |
| 4.3.4 大学生课余体育锻炼行为阶段专业分布分析 | 第31-32页 |
| 4.3.5 大学生课余体育锻炼行为阶段生源地分布分析 | 第32页 |
| 4.4 不同行为阶段大学生课余体育锻炼影响因素分析 | 第32-37页 |
| 4.4.1 不同行为阶段大学生课余体育锻炼动机分析 | 第32-35页 |
| 4.4.1.1 不同行为阶段大学生课余体育锻炼动机描述性分析 | 第32-33页 |
| 4.4.1.2 不同行为阶段大学生课余体育锻炼动机差异分析 | 第33-35页 |
| 4.4.2 不同行为阶段大学生运动自我效能感差异分析 | 第35-36页 |
| 4.4.3 不同行为阶段大学生运动能力差异分析 | 第36-37页 |
| 4.5 课余体育锻炼影响因素对不同行为阶段的预测研究 | 第37-42页 |
| 4.5.1 不同行为阶段大学生课余体育锻炼影响因素相关分析 | 第37-38页 |
| 4.5.2 不同行为阶段大学生课余体育锻炼影响因素回归分析 | 第38-42页 |
| 5 研究结论与建议 | 第42-44页 |
| 5.1 结论 | 第42页 |
| 5.1.1 武汉市大学生体育锻炼行为总体特征 | 第42页 |
| 5.1.2 不同体育锻炼行为阶段大学生课余体育锻炼影响因素特征 | 第42页 |
| 5.1.3 武汉市大学生体育锻炼行为阶段分布特征 | 第42页 |
| 5.1.4 课余体育锻炼影响因素对体育锻炼行为阶段的预测特征 | 第42页 |
| 5.2 建议 | 第42-44页 |
| 5.2.1 加强学校体育场地建设 | 第42-43页 |
| 5.2.2 提高大学生运动自我效能感 | 第43页 |
| 5.2.3 树立正确的体育锻炼动机 | 第43页 |
| 5.2.4 加强体育技能指导 | 第43-44页 |
| 参考文献 | 第44-49页 |
| 附录 | 第49-51页 |
| 致谢 | 第51页 |
