| 摘要 | 第3-5页 |
| Abstract | 第5-7页 |
| 第1章 前言 | 第11-14页 |
| 1.1 选题依据 | 第11-13页 |
| 1.1.1 国家相关政策的提出 | 第11页 |
| 1.1.2 大学生体质健康问题突出 | 第11-12页 |
| 1.1.3 培养大学生终身体育意识的需要 | 第12页 |
| 1.1.4 完善大学体育与健康课程体系的需要 | 第12-13页 |
| 1.2 选题目的及意义 | 第13-14页 |
| 1.2.1 选题目的 | 第13页 |
| 1.2.2 选题意义 | 第13-14页 |
| 第2章 文献综述 | 第14-21页 |
| 2.1 概念的界定 | 第14-16页 |
| 2.1.1 《国家学生体质健康标准》 | 第14-15页 |
| 2.1.2 教学内容 | 第15页 |
| 2.1.3 体育教学内容 | 第15页 |
| 2.1.4 大学体育与健康课程 | 第15-16页 |
| 2.2 国内外体质研究现状 | 第16-17页 |
| 2.2.1 国内体质研究现状 | 第16-17页 |
| 2.2.2 国外体质研究现状 | 第17页 |
| 2.3 国内外关于大学体育教学方面的研究 | 第17-21页 |
| 2.3.1 国内大学体育教学改革的现状研究 | 第17-19页 |
| 2.3.2 国外大学体育教学改革的现状研究 | 第19-21页 |
| 第3章 研究对象与方法 | 第21-23页 |
| 3.1 研究对象 | 第21页 |
| 3.2 研究方法 | 第21-23页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第21页 |
| 3.2.2 问卷调查法 | 第21-22页 |
| 3.2.3 教学实验法 | 第22页 |
| 3.2.4 专家访谈法 | 第22页 |
| 3.2.5 数理统计法 | 第22页 |
| 3.2.6 逻辑分析法 | 第22-23页 |
| 第4章 《国家学生体质健康标准》下教学内容优化改革的依据及原则 | 第23-27页 |
| 4.1 当代大学体育与健康课程教学改革的重点 | 第23-24页 |
| 4.1.1 大学体育课程目标的明确化和分层化 | 第23页 |
| 4.1.2 大学体育教学应多元化和现代化 | 第23页 |
| 4.1.3 合理安排课堂结构和教学内容 | 第23-24页 |
| 4.2 《国家学生体质健康标准》下教学内容优化改革的依据 | 第24-26页 |
| 4.2.1 国家相关政策的出台 | 第24页 |
| 4.2.2 班巴斯基的教学思想 | 第24页 |
| 4.2.3 运动技能形成规律 | 第24-25页 |
| 4.2.4 体能训练教学模式 | 第25-26页 |
| 4.3 《国家学生体质健康标准》下教学内容优化改革的原则 | 第26-27页 |
| 4.3.1 增强体质，全面发展身体素质原则 | 第26页 |
| 4.3.2 健康性原则 | 第26页 |
| 4.3.3 科学性和可接受性相结合原则 | 第26页 |
| 4.3.4 终身体育原则 | 第26-27页 |
| 第5章 实验分析 | 第27-34页 |
| 5.1 实验的设计 | 第27-30页 |
| 5.1.1 实验对象 | 第27页 |
| 5.1.2 实验地点与时间 | 第27页 |
| 5.1.3 实验假设 | 第27页 |
| 5.1.4 实验因子控制 | 第27页 |
| 5.1.5 实验的分组设计 | 第27-28页 |
| 5.1.6 实验内容 | 第28页 |
| 5.1.7 实验测试指标 | 第28-29页 |
| 5.1.8 实验测试方法 | 第29-30页 |
| 5.2 实验班教学实验的设计与实施 | 第30-33页 |
| 5.2.1 实验班教学程序设计 | 第30-32页 |
| 5.2.2 实验班教学方案实施 | 第32-33页 |
| 5.3 对照班教学实验的设计与实施 | 第33-34页 |
| 第6章 实验结果与分析 | 第34-45页 |
| 6.1 实验前实验班与对照班学生各项指标的比较分析 | 第34-36页 |
| 6.1.1 实验前实验班与对照班体质健康测试结果对比分析 | 第34页 |
| 6.1.2 实验前实验班与对照班学生运动心理的比较 | 第34-35页 |
| 6.1.3 实验前实验班与对照班学生社会适应能力的比较 | 第35-36页 |
| 6.2 实验后实验班与对照班学生各项指标的比较分析 | 第36-40页 |
| 6.2.1 实验后实验班与对照班体质健康测试结果对比分析 | 第36-37页 |
| 6.2.2 实验后实验班与对照班学生足球技术的比较 | 第37-38页 |
| 6.2.3 实验后实验班与对照班学生运动心理的比较 | 第38-39页 |
| 6.2.4 实验后实验班与对照班学生社会适应能力的比较 | 第39-40页 |
| 6.3 实验前后实验班与对照班学生各项指标的比较分析 | 第40-45页 |
| 6.3.1 实验前后对照班各项指标比较分析 | 第40-42页 |
| 6.3.2 实验前后实验班各项指标比较分析 | 第42-45页 |
| 第7章 结论与建议 | 第45-47页 |
| 7.1 结论 | 第45-46页 |
| 7.2 建议 | 第46-47页 |
| 参考文献 | 第47-49页 |
| 附录 | 第49-74页 |
| 攻读学位期间发表的论文和研究成果 | 第74-75页 |
| 致谢 | 第75页 |
