| 中文摘要 | 第2-3页 |
| Abstract | 第3页 |
| 中文文摘 | 第4-6页 |
| 目录 | 第6-9页 |
| 第一章 绪论 | 第9-17页 |
| 1.1 选题依据与选题意义 | 第9-11页 |
| 1.1.1 选题依据 | 第9-10页 |
| 1.1.2 选题意义 | 第10-11页 |
| 1.1.2.1 有利于为中学体育教学实施科学施教提供实践依据 | 第10页 |
| 1.1.2.2 有利于转变观念,加快认清运动负荷在体育课中的重要性 | 第10-11页 |
| 1.1.2.3 有利于合理实施运动负荷,加强学生体质健康 | 第11页 |
| 1.2 文献综述 | 第11-17页 |
| 1.2.1 相关概念的研究 | 第11-12页 |
| 1.2.1.1 有关运动负荷概念的研究 | 第11页 |
| 1.2.1.2 有关体质概念的研究 | 第11-12页 |
| 1.2.1.3 有关健康概念的研究 | 第12页 |
| 1.2.2 有关运动负荷确定的研究 | 第12-14页 |
| 1.2.3 有关体育锻炼对中学生体质健康影响的研究 | 第14-17页 |
| 第二章 研究对象与研究方法 | 第17-21页 |
| 2.1 研究对象 | 第17页 |
| 2.2 研究方法 | 第17-21页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第17页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第17页 |
| 2.2.3 实验法 | 第17-20页 |
| 2.2.3.1 实验对象 | 第17页 |
| 2.2.3.2 实验地点 | 第17页 |
| 2.2.3.3 实验时间 | 第17页 |
| 2.2.3.4 教学内容 | 第17-18页 |
| 2.2.3.5 方案内容 | 第18-19页 |
| 2.2.3.6 运动负荷的控制 | 第19页 |
| 2.2.3.7 实验指标 | 第19页 |
| 2.2.3.8 实验仪器 | 第19-20页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第20页 |
| 2.2.5 逻辑分析法 | 第20页 |
| 2.2.6 比较分析法 | 第20-21页 |
| 第三章 研究结果与分析 | 第21-29页 |
| 3.1 实验A组实验前后各项测试指标差异性比较 | 第21-22页 |
| 3.1.1 实验A组实验前后身体形态各测试指标数据正态性检验 | 第21页 |
| 3.1.2 实验A组实验前后各测试指标差异性比较 | 第21-22页 |
| 3.2 实验B组实验前后各项测试指标差异性比较 | 第22-23页 |
| 3.2.1 实验B组实验前后身体形态各测试指标数据正态性检验 | 第22页 |
| 3.2.2 实验B组实验前后各测试指标差异性比较 | 第22-23页 |
| 3.3 实验C组实验前后各项测试指标差异性比较 | 第23-24页 |
| 3.3.1 实验C组实验前后各测试指标数据正态性检验 | 第23-24页 |
| 3.3.2 实验C组实验前后各测试指标差异性比较 | 第24页 |
| 3.4 不同实验组之间实验后各项测试指标差异性比较 | 第24-29页 |
| 3.4.1 实验A组与实验B组实验后各项测试指标差异性比较 | 第24-26页 |
| 3.4.1.1 实验A组与实验B组实验后各项测试指标数据正态性检验 | 第24-25页 |
| 3.4.1.2 实验A组与实验B组实验后各项测试指标差异性比较 | 第25-26页 |
| 3.4.2 实验A组与实验C组实验后各项测试指标差异性比较 | 第26-27页 |
| 3.4.2.1 实验A组与实验C组实验后各项测试指标数据正态性检验 | 第26页 |
| 3.4.2.2 实验A组与实验C组实验后各项测试指标差异性比较 | 第26-27页 |
| 3.4.3 实验B组与实验C组实验后各项测试指标差异性比较 | 第27-29页 |
| 3.4.3.1 实验B组与实验C组实验后各项测试指标数据正态性检验 | 第27页 |
| 3.4.3.2 实验B组与实验C组实验后各项测试指标差异性比较 | 第27-29页 |
| 第四章 讨论 | 第29-31页 |
| 4.1 不同运动负荷对中学学生身体形态的影响 | 第29页 |
| 4.2 不同运动负荷对中学学生身体机能的影响 | 第29-30页 |
| 4.3 不同运动负荷对中学学生身体素质的影响 | 第30-31页 |
| 第五章 结论与建议 | 第31-33页 |
| 5.1 结论 | 第31页 |
| 5.2 建议 | 第31-33页 |
| 参考文献 | 第33-37页 |
| 攻读学位期间承担的科研任务与主要成果 | 第37-43页 |
| 致谢 | 第43页 |
