| 摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 1.前言 | 第8-11页 |
| 1.1.选题依据 | 第8-10页 |
| 1.1.1.近年篮球运动的发展相较以前比赛节奏更快，对抗更激烈 | 第8页 |
| 1.1.2.高强度比赛下的投篮稳定性对比赛胜负起着关键作用 | 第8-9页 |
| 1.1.3.青少年训练中的现状与不足导致其身体素质较差 | 第9-10页 |
| 1.1.4.耐力素质是篮球比赛中各种技战术完成度的保证 | 第10页 |
| 1.2.研究意义 | 第10-11页 |
| 2.文献综述 | 第11-17页 |
| 2.1.篮球运动国内外研究现状 | 第11-13页 |
| 2.2.篮球运动中投篮技术的国内外研究现状 | 第13-15页 |
| 2.3 无氧耐力训练的国内外研究现状 | 第15-17页 |
| 3.研究对象和研究方法 | 第17-23页 |
| 3.1.研究对象 | 第17-18页 |
| 3.2.研究方法 | 第18-23页 |
| 3.2.1.文献资料法 | 第18页 |
| 3.2.2.专家访谈法 | 第18-19页 |
| 3.2.3.实验法 | 第19-23页 |
| 5.结果与分析 | 第23-53页 |
| 5.1.无氧耐力与投篮稳定性测试结果分析 | 第23-33页 |
| 5.1.1.西安高中男子篮球特长生无氧耐力与投篮稳定性测试结果 | 第23-30页 |
| 5.1.2.西安市高中篮球特长生无氧耐力投篮测试结果和比赛中投篮命中率的关系 | 第30-31页 |
| 5.1.3.西安市男子高中篮球特长生各学校测试情况的差异分析 | 第31-33页 |
| 5.2.无氧耐力专项训练前后的结果分析 | 第33-52页 |
| 5.2.1.实验前后无氧运动下保持速度能力的对比分析 | 第42-46页 |
| 5.2.2.实验前后投篮效果对比的分析 | 第46-51页 |
| 5.2.3.造成实验组和对照组实验前后投篮差异的原因分析 | 第51-52页 |
| 5.3 测试结果和实验结果俩者对比分析 | 第52-53页 |
| 5.3.1 各个学校的训练基本情况决定了其受训队员身体素质的高低 | 第52-53页 |
| 5.3.2 身体素质是完成各项篮球技战术的基础 | 第53页 |
| 6.结论和建议 | 第53-55页 |
| 6.1.结论 | 第53-54页 |
| 6.2.建议 | 第54-55页 |
| 参考文献 | 第55-57页 |
| 致谢 | 第57-58页 |
| 附件 | 第58-61页 |
