| 摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-12页 |
| 1 前言 | 第12-14页 |
| 2 文献综述 | 第14-32页 |
| ·运动员体能与游泳年龄组运动员体能 | 第14-27页 |
| ·我国学者对体能概念的不同理解 | 第14-20页 |
| ·我国训练界的体能研究内容"四分论"与"三分论" | 第14-19页 |
| ·国内对体适能的认识 | 第19-20页 |
| ·国外学者对体能概念的不同理解 | 第20-25页 |
| ·"生物动能"的认识 | 第20-21页 |
| ·国外对体能的"运动人体科学"视角审视及其含义的扩大 | 第21-23页 |
| ·美国体适能的身体活动金字塔 | 第23-25页 |
| ·游泳年龄组运动员体能概念的界定 | 第25-27页 |
| ·游泳运动员体能 | 第25-26页 |
| ·游泳年龄组运动员体能 | 第26-27页 |
| ·运动员体能构成与游泳年龄组运动员体能构成的研究重点 | 第27-32页 |
| ·运动员体能构成因素 | 第27-31页 |
| ·力量定义与分类 | 第27-29页 |
| ·速度定义与分类 | 第29-30页 |
| ·耐力定义与分类 | 第30页 |
| ·柔韧性定义与分类 | 第30-31页 |
| ·游泳年龄组运动员体能构成的研究重点 | 第31-32页 |
| 3 研究方法 | 第32-40页 |
| ·文献资料法 | 第32-33页 |
| ·问卷调查法 | 第33-38页 |
| ·问卷的发放与回收 | 第33-35页 |
| ·教练员问卷的发放与回收 | 第33-35页 |
| ·运动员问卷的发放与回收 | 第35页 |
| ·问卷的信度和效度 | 第35-38页 |
| ·问卷信度检验 | 第35-36页 |
| ·问卷效度检验 | 第36-38页 |
| ·访谈法 | 第38-40页 |
| 4 分析与讨论 | 第40-158页 |
| ·游泳年龄组赛事发展 | 第41-48页 |
| ·我国游泳年龄组分组演进与项目设置 | 第41-45页 |
| ·我国游泳年龄组分组演进 | 第41-43页 |
| ·我国游泳年龄组项目设置 | 第43-45页 |
| ·国际少儿年龄组游泳竞赛、年龄分组和项目设置 | 第45-47页 |
| ·小结 | 第47-48页 |
| ·游泳年龄组运动员体能训练的年龄划分 | 第48-64页 |
| ·游泳年龄组运动员上、下限年龄的确定 | 第48-50页 |
| ·游泳年龄组运动员的年龄上限 | 第48页 |
| ·游泳年龄组运动员的年龄下限 | 第48-50页 |
| ·游泳年龄组运动员体能训练的年龄区间划分 | 第50-63页 |
| ·游泳年龄组男子运动员体能训练的年龄区间划分 | 第50-55页 |
| ·游泳年龄组女子运动员体能训练的年龄区间划分 | 第55-63页 |
| ·小结 | 第63-64页 |
| ·游泳年龄组运动员力量训练的年龄特征 | 第64-111页 |
| ·对教练员观点的使用 | 第64-66页 |
| ·游泳运动技术主要涉及的肌肉及力量训练内容设计 | 第66-71页 |
| ·游泳年龄组运动员力量训练内容的重要程度分析 | 第71-88页 |
| ·游泳年龄组运动员力量训练内容、方法与手段的优化 | 第88-103页 |
| ·游泳年龄组运动员力量训练内容、方法与手段的优化方法 | 第88-94页 |
| ·游泳年龄组运动员力量训练内容、方法与手段的整体优化 | 第94-103页 |
| ·游泳年龄组运动员力量训练的实践分析 | 第103-106页 |
| ·游泳年龄组运动员第Ⅰ分期力量发展实践 | 第103-104页 |
| ·游泳年龄组运动员第Ⅱ分期力量发展 | 第104-105页 |
| ·游泳年龄组运动员的第Ⅲ分期力量发展 | 第105页 |
| ·游泳年龄组运动员第Ⅳ分期力量发展 | 第105-106页 |
| ·游泳年龄组运动员力量训练的理论与实践偏差 | 第106-110页 |
| ·教练员对游泳年龄组运动员不同类型力量的认识 | 第106-108页 |
| ·游泳年龄组运动员力量动作的精细程度 | 第108-110页 |
| ·小结 | 第110-111页 |
| ·游泳年龄组运动员速度与耐力训练的年龄特征 | 第111-136页 |
| ·游泳年龄组运动员速度训练的年龄特征 | 第111-118页 |
| ·游泳年龄组运动员速度发展内容的重要程度分析 | 第111-114页 |
| ·游泳年龄组运动员速度训练内容、方法与手段的优化 | 第114-115页 |
| ·游泳年龄组运动员速度分期发展的实践分析 | 第115-118页 |
| ·游泳年龄组运动员耐力分期发展 | 第118-125页 |
| ·游泳年龄组运动员耐力发展内容的重要程度分析 | 第118-121页 |
| ·游泳年龄组运动员耐力训练内容、方法与手段的优化 | 第121-122页 |
| ·游泳年龄组运动员耐力分期发展的实践分析 | 第122-125页 |
| ·游泳年龄组运动员速度与耐力训练的理论与实践偏差 | 第125-135页 |
| ·游泳年龄组运动员速度与耐力发展的次序 | 第125-127页 |
| ·教练员对游泳年龄组运动员速度发展的认识 | 第127-129页 |
| ·教练员对游泳年龄组运动员耐力发展的认识 | 第129-135页 |
| ·小结 | 第135-136页 |
| ·游泳年龄组运动员的柔韧性训练的年龄特征 | 第136-150页 |
| ·游泳年龄组运动员柔韧性发展内容的重要程度分析 | 第136-140页 |
| ·游泳年龄组运动员柔韧性训练内容、方法与手段的整体优化 | 第140-143页 |
| ·游泳年龄组运动员柔韧性训练的理论与实践偏差 | 第143-146页 |
| ·游泳年龄组运动员第Ⅰ分期柔韧性发展 | 第143页 |
| ·游泳年龄组运动员第Ⅱ分期柔韧性发展 | 第143-144页 |
| ·游泳年龄组运动员第Ⅲ分期柔韧性发展 | 第144页 |
| ·游泳年龄组运动员第Ⅳ分期柔韧性发展 | 第144-146页 |
| ·游泳年龄组运动员柔韧性训练的理论与实践偏差 | 第146-149页 |
| ·小结 | 第149-150页 |
| ·游泳年龄组运动员的灵敏与协调性训练的年龄特征 | 第150-158页 |
| ·游泳年龄组运动员灵敏与协调性发展内容的重要程度分析 | 第150-152页 |
| ·游泳年龄组运动员灵敏与协调性训练内容整体优化 | 第152-153页 |
| ·游泳年龄组运动员灵敏与协调性训练分期实践 | 第153-155页 |
| ·游泳年龄组运动员第Ⅰ分期灵敏与协调性发展 | 第153页 |
| ·游泳年龄组运动员第Ⅱ分期灵敏与协调性发展 | 第153-154页 |
| ·游泳年龄组运动员第Ⅲ分期灵敏与协调性发展 | 第154页 |
| ·游泳年龄组运动员第Ⅳ分期灵敏与协调性发展 | 第154-155页 |
| ·游泳年龄组运动员灵敏与协调性训练的理论与实践 | 第155-157页 |
| ·小结 | 第157-158页 |
| 5 结论 | 第158-159页 |
| 致谢 | 第159-160页 |
| 参考文献 | 第160-168页 |
| 附录 | 第168-190页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第190页 |
