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不同形式颈后蹲预刺激对浅蹲纵跳能力即时影响的实验研究

摘要第1-8页
Abstract第8-11页
1 前言第11-12页
   ·选题依据第11页
   ·研究目的第11-12页
2.文献综述第12-20页
   ·后激活增强效应的释义第12页
   ·后激活增强效应在运动实验中的研究第12-20页
     ·后激活增强效应出现的特点第13页
     ·后激活增强效应在冲刺跑和纵跳中的作用第13-14页
     ·后激活增强效应与负荷的关系第14-15页
     ·后激活增强效应与肌肉收缩力矩的关系第15-16页
     ·后激活增强效应的延迟性规律第16页
     ·不同训练经历的受试者对后激活增强效应的反应第16-18页
     ·后激活增强效应与等长收缩之间的关系第18页
     ·后激活增强效应与耐力之间的关系第18-19页
     ·后激活增强效应与性别的关系第19页
     ·后激活增强效应可能的生理学机制第19-20页
3.研究对象和方法第20-28页
   ·研究对象第20-21页
   ·研究方法第21-28页
     ·文献资料法第21页
     ·测试法第21页
     ·数理统计法第21页
     ·逻辑分析法第21页
     ·实验法第21-28页
4 分析与讨论第28-44页
   ·不同“负荷-膝角”组合形式颈后蹲预刺激练习引导的后激活增强效应对浅蹲纵跳起跳高度的影响效果分析第28-35页
     ·“负荷 75%1RM-膝角 60°”组合效果分析第28-29页
     ·“负荷 85%1RM-膝角 60°”组合效果分析第29-30页
     ·“负荷 95%1RM-膝角 60°”组合效果分析第30页
     ·“负荷 75%1RM-膝角 90°”组合效果分析第30-31页
     ·“负荷 85%1RM-膝角 90°”组合效果分析第31-32页
     ·“负荷 95%1RM-膝角 90°”组合效果分析第32页
     ·“负荷 75%1RM-膝角 120°”组合效果分析第32-33页
     ·“负荷 85%1RM-膝角 120°”组合效果分析第33-34页
     ·“负荷 95%1RM-膝角 120°”组合效果分析第34-35页
   ·不同负荷、蹲角以及间歇时间因素分别对浅蹲纵跳起跳高度影响的分析第35-38页
     ·不同负荷强度的颈后蹲预刺激对浅蹲纵跳起跳高度影响的数据分析第35-36页
     ·不同膝角的颈后蹲预刺激对浅蹲纵跳起跳高度影响的数据分析第36页
     ·颈后蹲预刺激后不同间歇时间对浅蹲纵跳起跳高度影响的数据分析第36-38页
   ·有效组合分析第38-44页
     ·“负荷 85%1RM-膝角 90°”组合间歇时间分析第38-39页
     ·“负荷 95%1RM-膝角 90°”组合间歇时间分析第39-40页
     ·“负荷 75%1RM-膝角 120°”组合间歇时间分析第40-41页
     ·“负荷 85%1RM-膝角 120°”组合间歇时间分析第41-42页
     ·“负荷 95%1RM-膝角 120°”组合间歇时间分析第42-43页
     ·显著性提高组合间歇时间因素分析第43-44页
5 结论与建议第44-47页
   ·结论第44-45页
   ·建议第45-47页
参考文献第47-51页
附件第51-54页
 附录一 膝角 60°组合摸高数据第51-52页
 附录二 膝角 90°组合摸高数据第52-53页
 附录三 膝角 120°组合摸高数据第53-54页
致谢第54-55页
个人简历第55页

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