太极拳锻炼对60-69岁老年人心血管相关机能影响的研究
| 摘要 | 第1-8页 |
| ABSTRACT | 第8-10页 |
| 1 前言 | 第10-24页 |
| ·问题的提出 | 第10-11页 |
| ·文献综述 | 第11-13页 |
| ·老年人的生理特点 | 第11-12页 |
| ·关于太极拳 | 第12页 |
| ·太极拳的健身作用的主要体现 | 第12-13页 |
| ·关于心血管系统 | 第13-15页 |
| ·心血管系统 | 第13-14页 |
| ·评价心血管系统的指标 | 第14-15页 |
| ·太极拳运动的研究现状 | 第15-24页 |
| ·太极拳对心血管机能相关指标影响的研究 | 第15-18页 |
| ·太极拳对呼吸系统相关指标影响的研究 | 第18页 |
| ·太极拳对骨、肌肉、关节影响的研究 | 第18-20页 |
| ·太极拳对老年人神经、免疫、消化系统影响的研究 | 第20-22页 |
| ·太极拳对老年人微循环和心理影响的研究 | 第22-24页 |
| 2 研究对象与方法 | 第24-27页 |
| ·研究对象及分组 | 第24-25页 |
| ·研究方法 | 第25-26页 |
| ·文献资料法 | 第25页 |
| ·问卷调查法 | 第25-26页 |
| ·数理统计法 | 第26页 |
| ·测试指标 | 第26-27页 |
| ·身高(cm) | 第26页 |
| ·体重(kg) | 第26页 |
| ·心率(次/min) | 第26页 |
| ·血压(mmHg) | 第26-27页 |
| ·坐站试验 | 第27页 |
| ·血液指标 | 第27页 |
| 3 结果 | 第27-38页 |
| 4 分析与讨论 | 第38-43页 |
| ·太极拳锻炼对老年人心率的影响 | 第38-39页 |
| ·太极拳锻炼对老年人坐站试验指数的影响 | 第39-40页 |
| ·太极拳锻炼对老年人血压的影响 | 第40-41页 |
| ·太极拳锻炼对老年人血液指标的影响 | 第41-43页 |
| 5 结论和建议 | 第43-45页 |
| ·结论 | 第43页 |
| ·建议 | 第43-45页 |
| 6 参考文献 | 第45-49页 |
| 致谢 | 第49-50页 |
| 攻读学位期间发表论文 | 第50-51页 |
| 附件 | 第51-55页 |
| 附表(一)：老年人生活方式调查问卷 | 第51-54页 |
| 附表(二)：体能活动适应能力问卷与你 | 第54-55页 |
