不同力量训练手段对下肢蹬伸效果影响的实验研究

一、中文摘要	第1-5页
二、英文摘要	第5-7页
1 问题的提出	第7页
2 文献综述	第7-12页
·关于力量的概念	第7-9页
·运动医学对力量的界定	第8页
·运动训练学对力量的界定	第8-9页
·关于力量的分类	第9-10页
·关于力量练习方法	第10-12页
3 研究对象和研究方法	第12-16页
·研究对象	第12-13页
·研究方法	第13-16页
·文献资料法	第13页
·访谈法	第13页
·实验法	第13-15页
·运动生物力学测量法	第15-16页
·数理统计法	第16页
4 研究结果与分析	第16-26页
·训练前后最大力量指标的变化与分析	第16-18页
·有关最大力量能力指标测量的说明	第16-17页
·训练前后各组最大力量指数变化情况	第17-18页
·训练前后快速力量指标的变化与分析	第18-21页
·有关快速力量能力指标测量的说明	第18-20页
·训练前后各组快速力量指数变化情况	第20-21页
·训练前后反应力量指标的变化与分析	第21-23页
·有关反应力量指标测量的说明	第21-22页
·训练前后各组反应力量指数变化情况	第22-23页
·训练前后力量耐力指标的变化与分析	第23-25页
·有关力量耐力指标测量的说明	第23-24页
·训练前后各组力量耐力指数变化情况	第24-25页
·训练前后三组身体素质指标测试结果对比分析	第25-26页
5 结论与建议	第26-28页
·结论	第26-27页
·建议	第27-28页
6 注释与参考文献	第28-31页
7 致谢	第31-32页
8 附件	第32-33页