| 中文摘要 | 第1-8页 |
| 英文摘要 | 第8-10页 |
| 第1章 引言 | 第10-17页 |
| ·学术背景 | 第10-11页 |
| ·研究意义 | 第11-13页 |
| ·研究现状 | 第13-17页 |
| ·国内研究现状 | 第13-15页 |
| ·国外研究的现状 | 第15-17页 |
| 第2章 研究对象与方法 | 第17-20页 |
| ·研究对象 | 第17页 |
| ·研究方法 | 第17-20页 |
| ·文献资料法 | 第17-18页 |
| ·调查法 | 第18-19页 |
| ·数理统计法 | 第19页 |
| ·逻辑推理法 | 第19-20页 |
| 第3章 分析 | 第20-35页 |
| ·老年人特征分析 | 第20-23页 |
| ·老年人的生理特征分析 | 第20-21页 |
| ·老年人的心理特征分析 | 第21-22页 |
| ·兰州市老年人的身体健康状况分析 | 第22-23页 |
| ·兰州市老年人休闲体育现状 | 第23-35页 |
| ·兰州市老年人休闲体育行为分析 | 第23-31页 |
| ·兰州市老年人休闲体育意识分析 | 第31-35页 |
| 结论 | 第35-36页 |
| 1 科学合理的休闲体育活动是老年人健康长寿的良好基础 | 第35页 |
| 2 兰州市老年人休闲体育行为状况较好 | 第35页 |
| 3 兰州老年人休闲体育意识有待于进一步激发 | 第35页 |
| 4 兰州老年人体育消费偏低 | 第35-36页 |
| 对策 | 第36-39页 |
| 1 间接因素的改进策略 | 第36-37页 |
| 2 直接因素的推动措施 | 第37-39页 |
| 参考文献 | 第39-42页 |
| 致谢 | 第42-43页 |
| 附录A 攻读学位期间所发表的学术论文目录 | 第43-44页 |
| 附录B | 第44-46页 |
| 附录C | 第46-48页 |
| 附录D 特尔菲问卷 | 第48-53页 |
| 附录E | 第53-54页 |
| 附录F 访谈提纲 | 第54页 |