| 摘要 | 第5-7页 |
| abstract | 第7-8页 |
| 1 前言 | 第11-13页 |
| 1.1 选题依据 | 第11-12页 |
| 1.2 研究内容 | 第12页 |
| 1.3 研究目的 | 第12页 |
| 1.4 研究意义 | 第12-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-23页 |
| 2.1 有关标准舞的研究现状 | 第13-17页 |
| 2.1.1 对标准舞选手特征的认识 | 第13-15页 |
| 2.1.2 对标准舞项目特征的认识 | 第15-17页 |
| 2.2 有关平衡能力评价的研究现状 | 第17-18页 |
| 2.3 神经肌肉功能训练相关研究及应用现状 | 第18-21页 |
| 2.3.1 神经肌肉功能训练的产生背景、特点和作用 | 第18-19页 |
| 2.3.2 神经肌肉功能训练的训练学要素 | 第19-21页 |
| 2.4 应用神经肌肉功能训练改善平衡能力的生理机制 | 第21-23页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第23-29页 |
| 3.1 研究对象 | 第23页 |
| 3.2 研究方法 | 第23-27页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第23页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第23页 |
| 3.2.3 实验法 | 第23-27页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第27页 |
| 3.3 研究质量的控制 | 第27-28页 |
| 3.4 技术路线图 | 第28-29页 |
| 4 研究结果 | 第29-42页 |
| 4.1 选手基本资料比较 | 第29页 |
| 4.2 神经肌肉功能训练对选手动态平衡能力的影响 | 第29-34页 |
| 4.2.1 神经肌肉功能训练对标准舞选手YBT-下肢前侧的影响 | 第29-31页 |
| 4.2.2 神经肌肉功能训练对标准舞选手YBT-下肢斜后侧的影响 | 第31-32页 |
| 4.2.3 神经肌肉功能训练对标准舞选手YBT-下肢后中侧的影响 | 第32-34页 |
| 4.3 神经肌肉功能训练对选手静态平衡能力的影响 | 第34-38页 |
| 4.3.1 10 周训练对选手地面单腿控制平衡的影响 | 第34-35页 |
| 4.3.2 10 周训练对选手地面并腿控制平衡的影响 | 第35页 |
| 4.3.3 10 周训练对选手地面分腿控制平衡的影响 | 第35-36页 |
| 4.3.4 10 周训练对选手垫上单腿控制平衡的影响 | 第36-37页 |
| 4.3.5 10 周训练对选手垫上并腿控制平衡的影响 | 第37页 |
| 4.3.6 10 周训练对选手垫上分腿控制平衡的影响 | 第37-38页 |
| 4.4 神经肌肉功能训练对选手标准舞专项技术的提升情况 | 第38-42页 |
| 4.4.1 10 周训练对两组选手华尔兹舞技术质量得分的影响 | 第38-39页 |
| 4.4.2 10 周训练对两组选手探戈舞技术质量得分的影响 | 第39页 |
| 4.4.3 10 周训练对两组选手维也纳华尔兹舞技术质量得分的影响 | 第39-40页 |
| 4.4.4 10 周干预对两组选手狐步舞技术质量得分的影响 | 第40-41页 |
| 4.4.5 10 周干预对两组选手快步舞技术质量得分的影响 | 第41-42页 |
| 5 讨论与分析 | 第42-48页 |
| 5.1 神经肌肉功能训练应用于标准舞选手平衡能力训练方案探讨 | 第42-44页 |
| 5.2 应用于标准舞选手的神经肌肉功能训练实验效果 | 第44-48页 |
| 5.2.1 动态平衡能力 | 第44-45页 |
| 5.2.2 静态平衡能力 | 第45-46页 |
| 5.2.3 专项技术水平 | 第46-48页 |
| 6 研究结论与建议 | 第48-50页 |
| 6.1 研究结论 | 第48页 |
| 6.2 建议 | 第48-50页 |
| 致谢 | 第50-51页 |
| 参考文献 | 第51-59页 |
| 附录 研究过程图像 | 第59-60页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第60页 |
