| 中文摘要 | 第4-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第10-13页 |
| 1.1 研究背景 | 第10-11页 |
| 1.1.1 青少年短道速滑运动员科学化训练的要求 | 第10-11页 |
| 1.1.2 科学化赛前训练作用的日益凸显 | 第11页 |
| 1.2 研究目的 | 第11页 |
| 1.3 研究意义 | 第11-13页 |
| 1.3.1 理论价值 | 第11页 |
| 1.3.2 现实意义 | 第11-13页 |
| 2、文献综述 | 第13-18页 |
| 2.1 概念界定 | 第13-15页 |
| 2.1.1 赛前训练概念的界定 | 第13页 |
| 2.1.2 赛前训练整体阶段划分的研究现状 | 第13-14页 |
| 2.1.3 赛前训练的内容与方法手段 | 第14-15页 |
| 2.2 国内外短道速滑训练研究的现状 | 第15页 |
| 2.3 短道速滑赛前训练的研究 | 第15-16页 |
| 2.4 青少年短道速滑运动员训练现状 | 第16-17页 |
| 2.5 关于青少年短道速滑运动员赛前训练的研究 | 第17-18页 |
| 3、研究方法 | 第18-21页 |
| 3.1 研究对象 | 第18页 |
| 3.2 研究方法 | 第18-21页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第18页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第18-19页 |
| 3.2.3 实验法 | 第19页 |
| 3.2.4 观察法 | 第19页 |
| 3.2.5 比较研究法 | 第19-20页 |
| 3.2.6 数理统计法 | 第20页 |
| 3.2.7 逻辑分析法 | 第20-21页 |
| 4 研究结果与分析 | 第21-36页 |
| 4.1 确定比赛日期及赛前训练阶段划分 | 第21-22页 |
| 4.1.1 确定比赛日期 | 第21-22页 |
| 4.1.2 赛前训练阶段划分 | 第22页 |
| 4.2 吉林省青少年短道速滑运动员赛前训练任务特征研究 | 第22-24页 |
| 4.2.1 吉林省短道速滑青年队赛前训练主要训练任务 | 第23页 |
| 4.2.2 吉林省冰上管理中心短道速滑一队赛前训练主要训练任务 | 第23-24页 |
| 4.2.3 吉林省青少年短道速滑运动员赛前训练计划安排训练任务的特征研究分析 | 第24页 |
| 4.3 吉林省青少年短道速滑运动员赛前训练计划内容安排的特征研究 | 第24-27页 |
| 4.3.1 吉林省青年队赛前训练计划内容安排 | 第25-26页 |
| 4.3.2 吉林省冰上管理中心短道速滑一队赛前训练计划内容安排 | 第26-27页 |
| 4.3.3 吉林省青少年短道速滑运动员赛前训练计划内容安排的特征分析 | 第27页 |
| 4.4 吉林省青少年短道速滑运动员赛前训练方法与手段选择的特征研究 | 第27-28页 |
| 4.5 吉林省青少年短道速滑运动员赛前训练负荷的特征研究 | 第28-33页 |
| 4.5.1 吉林省青少年运动员赛前训练量的安排 | 第28-29页 |
| 4.5.2 吉林省青少年运动员赛前训练强度的安排 | 第29-33页 |
| 4.5.3 吉林省青少年运动员赛前训练负荷的特征分析 | 第33页 |
| 4.6 吉林省青少年短道速滑运动员比赛成绩的特征研究 | 第33-36页 |
| 5 结论与建议 | 第36-38页 |
| 5.1 结论 | 第36页 |
| 5.2 建议 | 第36-38页 |
| 参考文献 | 第38-40页 |
| 附录 | 第40-48页 |
| 致谢 | 第48页 |
