| 中文摘要 | 第4-6页 |
| abstract | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第10-12页 |
| 1.1 选题依据 | 第10-11页 |
| 1.2 选题目的 | 第11页 |
| 1.3 选题意义 | 第11-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-26页 |
| 2.1 呼吸相关肌肉的结构和功能 | 第12-14页 |
| 2.1.1 呼吸泵肌肉 | 第12-13页 |
| 2.1.2 呼吸肌功能评价 | 第13-14页 |
| 2.2 吸气肌的机能限制 | 第14-18页 |
| 2.2.1 运动诱发性吸气肌疲劳 | 第14-16页 |
| 2.2.2 吸气肌疲劳对运动能力的限制 | 第16-18页 |
| 2.3 吸气肌训练对不同类型运动机能效果研究 | 第18-26页 |
| 2.3.1 吸气肌一般训练原则 | 第18-21页 |
| 2.3.2 吸气肌训练对耐力运动的机能提高 | 第21-23页 |
| 2.3.3 吸气肌训练对团队运动与冲刺运动的机能提高 | 第23-24页 |
| 2.3.4 吸气肌热身训练对运动能力表现的提高 | 第24-26页 |
| 3 研究内容和研究方法 | 第26-31页 |
| 3.1 研究对象 | 第26页 |
| 3.2 研究方法 | 第26-31页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第26页 |
| 3.2.2 实验法 | 第26-30页 |
| 3.2.3 数理统计法 | 第30-31页 |
| 4 实验结果 | 第31-36页 |
| 4.1 四周前后吸气肌功能的变化 | 第31-32页 |
| 4.2 四周前后安静肺功能的变化 | 第32-34页 |
| 4.3 四周前后12分钟耐力跑及感知觉的变化 | 第34-35页 |
| 4.4 四周前后血乳酸浓度的变化 | 第35-36页 |
| 5 分析与讨论 | 第36-44页 |
| 5.1 吸气肌训练对吸气肌功能的影响 | 第36-39页 |
| 5.2 吸气肌训练对安静肺功能的影响 | 第39-40页 |
| 5.3 吸气肌训练对有氧耐力及感知觉的影响 | 第40-43页 |
| 5.4 吸气肌训练对运动后血乳酸浓度的影响 | 第43-44页 |
| 6 结论 | 第44-45页 |
| 7 参考文献 | 第45-52页 |
| 8 缩略词对照表 | 第52-54页 |
| 9 附件 | 第54-56页 |
| 10 致谢 | 第56-57页 |