| 摘要 | 第5-7页 |
| ABSTRACT | 第7-8页 |
| 1 前言 | 第9-10页 |
| 1.1 选题目的 | 第9页 |
| 1.2 选题的意义 | 第9-10页 |
| 1.3 选题的理论基础 | 第10页 |
| 2 文献综述 | 第10-23页 |
| 2.1 相关概念界定 | 第10-15页 |
| 2.1.1 监狱与服刑人员 | 第10页 |
| 2.1.2 运动强度 | 第10-13页 |
| 2.1.2.1 运动强度的概念 | 第10-11页 |
| 2.1.2.2 运动强度的分类 | 第11-12页 |
| 2.1.2.3 运动强度的表示方法 | 第12-13页 |
| 2.1.3 心理健康 | 第13-15页 |
| 2.1.3.1 心理健康的概念 | 第13页 |
| 2.1.3.2 心理健康的标准 | 第13页 |
| 2.1.3.3 心理健康的作用 | 第13-14页 |
| 2.1.3.4 心理健康的影响因素 | 第14-15页 |
| 2.2 国内外研究现状 | 第15-23页 |
| 2.2.1 国内研究现状 | 第15-21页 |
| 2.2.1.1 关于服刑人员参与体育运动的相关研究 | 第15-17页 |
| 2.2.1.2 关于男性服刑人员心理健康状况的研究 | 第17-18页 |
| 2.2.1.3 不同强度体育运动对普通人群心理的影响 | 第18-20页 |
| 2.2.1.4 不同强度体育运动对特殊人群心理的影响 | 第20-21页 |
| 2.2.2 国外研究现状 | 第21-23页 |
| 2.2.2.1 西方发达国家监狱体育文化发展的概述 | 第21页 |
| 2.2.2.2 关于服刑人员心理特点的相关研究 | 第21-22页 |
| 2.2.2.3 关于服刑人员犯罪原因的相关研究 | 第22页 |
| 2.2.2.4 关于体育运动对心理健康影响的相关研究 | 第22-23页 |
| 3 研究对象和研究方法 | 第23-27页 |
| 3.1 研究对象 | 第23-24页 |
| 3.2 研究方法 | 第24-27页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第24页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第24页 |
| 3.2.3 心理测量法 | 第24-26页 |
| 3.2.4 实验法 | 第26-27页 |
| 3.2.5 数理统计法 | 第27页 |
| 4 研究结果与分析 | 第27-39页 |
| 4.1 研究结果 | 第27-34页 |
| 4.1.1 实验前各项测试指标得分结果 | 第27-29页 |
| 4.1.2 不同强度跑步运动对男性服刑人员心理健康的影响 | 第29-34页 |
| 4.1.2.1 不同强度跑步运动对男性服刑人员PSQI的影响 | 第29-31页 |
| 4.1.2.2 不同强度跑步运动对男性服刑人员SDS的影响 | 第31-33页 |
| 4.1.2.3 不同强度跑步运动对男性服刑人员SAD的影响 | 第33-34页 |
| 4.2 分析 | 第34-39页 |
| 4.2.1 不同强度跑步运动对男性服刑人员睡眠质量的影响 | 第34-36页 |
| 4.2.2 不同强度跑步运动对男性服刑人员抑郁心理的影响 | 第36-38页 |
| 4.2.3 不同强度跑步运动对男性服刑人员社交回避及苦恼心理影响 | 第38-39页 |
| 5 结论与建议 | 第39-40页 |
| 6 研究不足与展望 | 第40-41页 |
| 7 致谢 | 第41-42页 |
| 8 参考文献 | 第42-49页 |
| 9 附录 | 第49-52页 |
