上海健身中心开展普拉提运动的现状调查与对策研究
| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-9页 |
| 第一章 绪论 | 第9-17页 |
| ·课题背景 | 第9-15页 |
| ·研究的目的和意义 | 第15-17页 |
| ·研究目的 | 第15页 |
| ·研究意义 | 第15-17页 |
| 第二章 文献综述 | 第17-31页 |
| ·相关概念的界定 | 第17-19页 |
| ·健身中心 | 第17页 |
| ·普拉提的本质和内涵 | 第17-19页 |
| ·普拉提的起源与发展 | 第19-21页 |
| ·起源 | 第19-20页 |
| ·发展 | 第20-21页 |
| ·关于普拉提的练习原则 | 第21-23页 |
| ·集中注意力 | 第21页 |
| ·呼吸 | 第21-22页 |
| ·中心 | 第22页 |
| ·控制 | 第22页 |
| ·精确流畅 | 第22-23页 |
| ·普拉提项目与其他运动的区别 | 第23-24页 |
| ·国内外研究现状 | 第24-29页 |
| ·国外研究现状 | 第24-26页 |
| ·普拉提在我国的发展和研究现状 | 第26-29页 |
| ·小结 | 第29-31页 |
| 第三章 研究对象和研究方法 | 第31-36页 |
| ·研究对象 | 第31页 |
| ·研究方法 | 第31-36页 |
| ·文献资料法 | 第31页 |
| ·问卷调查法 | 第31-35页 |
| ·访谈法 | 第35页 |
| ·实地考察法 | 第35-36页 |
| 第四章 结果与分析 | 第36-59页 |
| ·普拉提老师的基本情况 | 第36-43页 |
| ·普拉提老师的性别比例 | 第36-37页 |
| ·普拉提老师的教育背景 | 第37-39页 |
| ·普拉提老师的教学经验 | 第39-40页 |
| ·普拉提老师的专、兼职位比例及薪资 | 第40-41页 |
| ·普拉提老师的专业认定 | 第41-43页 |
| ·普拉提老师对于普拉提运动功能的理解 | 第43页 |
| ·上海部分健身中心管理人员的基本情况 | 第43-46页 |
| ·健身中心管理人员的受教育程度 | 第43-46页 |
| ·健身中心管理人员对普拉提运动的了解 | 第46页 |
| ·上海部分健身中心的课程设置 | 第46-50页 |
| ·健身中心开设团体课程的基本情况 | 第46-48页 |
| ·健身中心普拉提课程的安排 | 第48-49页 |
| ·普拉提项目参与人数 | 第49-50页 |
| ·健身中心普拉提学员的基本情况 | 第50-55页 |
| ·学员的男女比例 | 第50-51页 |
| ·普拉提学员的学历水平 | 第51-52页 |
| ·普拉提学员的工作类型 | 第52-53页 |
| ·学员了解普拉提的渠道 | 第53页 |
| ·学员健身年限和学习普拉提时间的比较 | 第53-54页 |
| ·学员练习普拉提的动机 | 第54-55页 |
| ·普拉提运动在上海健身中心发展的对策研究 | 第55-59页 |
| ·提高普拉提课程安排密度 | 第55页 |
| ·纠正健身者对于普拉提运动的错误理解 | 第55-57页 |
| ·改进课程体系的建设 | 第57页 |
| ·提高普拉提老师的专业素养 | 第57-59页 |
| 第五章 结论与建议 | 第59-61页 |
| ·结论 | 第59页 |
| ·建议 | 第59-61页 |
| 致谢 | 第61-62页 |
| 参考文献 | 第62-67页 |
| 附录 | 第67-77页 |
