《遵生八笺》养生思想探析
| 目录 | 第1-6页 |
| CONTENT | 第6-8页 |
| 中文摘要 | 第8-10页 |
| ABSTRACT | 第10-12页 |
| 第一章 绪论 | 第12-17页 |
| ·研究背景 | 第12-13页 |
| ·国内外研究动态 | 第13-15页 |
| ·有关养生的研究 | 第13-14页 |
| ·有关中国古代的养生研究 | 第14-15页 |
| ·现代养生理论 | 第15页 |
| ·有关《遵生八笺》的研究 | 第15-17页 |
| ·著作考证与介绍性研究 | 第15页 |
| ·医学视角的研究 | 第15-17页 |
| 第二章 高濂与《遵生八笺》 | 第17-28页 |
| ·《遵生八笺》的创作背景 | 第17-18页 |
| ·《遵生八笺》养生思想的阐发 | 第18-26页 |
| ·精气神学说的主要内容 | 第20-21页 |
| ·精气神学说在《遵生八笺》中的应用 | 第21-22页 |
| ·阴阳思想在《遵生八笺》中的应用 | 第22-23页 |
| ·行学说在《遵生八笺》中的应用 | 第23-26页 |
| ·《遵生八笺》的现实意义 | 第26-28页 |
| 第三章 道教修行中的养生方法 | 第28-58页 |
| ·效法自然万物的导引 | 第28-44页 |
| ·人体经络系统的构成、分类及作用 | 第29-31页 |
| ·人体经络的命名 | 第31-44页 |
| ·民以食为天的饮食疗法 | 第44-54页 |
| ·饮食与疾病 | 第45页 |
| ·地理环境与饮食、疾病的关系 | 第45-46页 |
| ·季节变化与疾病 | 第46-49页 |
| ·饮食与饮食养生 | 第49-52页 |
| ·季节变换与不同人群的饮食养生 | 第52-54页 |
| ·药食同源与是药三分毒 | 第54-58页 |
| ·药食同源的意义 | 第54-56页 |
| ·遵生八笺》中的药与食 | 第56页 |
| ·食物的药用价值 | 第56-58页 |
| 结语 | 第58-59页 |
| 参考文献 | 第59-60页 |
| 攻读学位期间取得的研究成果 | 第60-61页 |
| 致谢 | 第61-62页 |
| 个人简况及联系方式 | 第62-64页 |
