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优秀女子赛艇运动员运动训练的生化监控

摘要第1-6页
ABSTRACT第6-11页
1 前言第11页
2 文献综述第11-31页
   ·赛艇运动简介及在中国的发展第11-12页
   ·赛艇运动的生理学特点第12-15页
     ·赛艇运动员的身体形态第13-14页
     ·赛艇运动员的力量素质第14页
     ·赛艇运动员的摄氧能力第14-15页
   ·赛艇运动的生化代谢特点第15-20页
     ·赛艇运动员的能量代谢特点第15-16页
     ·赛艇运动员的乳酸代谢动力学特点第16-17页
     ·有氧能力的基础作用第17-18页
     ·乳酸供能系统的先锋与决定作用第18页
     ·磷酸原供能系统的缓冲作用第18-19页
     ·赛艇训练的模式特点第19-20页
   ·赛艇运动的训练第20-23页
     ·赛艇的竞赛规律与其训练的特点第20-21页
     ·赛艇的训练方法与手段第21-22页
     ·赛艇训练的控制第22-23页
   ·生理生化指标在赛艇训练中的应用第23-30页
     ·运动训练中的生化监控现状第23-26页
     ·生理生化指标对赛艇训练的监控第26-27页
     ·生理生化指标对赛艇运动员机能状态的监控第27-30页
   ·选题依据第30-31页
3 研究对象与方法第31-34页
   ·研究对象第31页
   ·研究方法第31-34页
     ·赛艇运动员机能状态的监控第31-32页
     ·机能状态指标基础值的确定第32页
     ·水上训练课的监控第32-33页
     ·力量训练课的监控第33页
     ·测功仪测试第33-34页
     ·训练安排的监控第34页
     ·数据处理第34页
4 研究结果第34-60页
   ·心率与体重第34-35页
   ·生化指标的基础值第35-41页
   ·训练与生化指标的监控第41-60页
     ·整个训练期间的训练安排第41-44页
     ·整个训练期间生化指标的变化第44-47页
     ·亚高原训练安排与生化指标的变化第47-49页
     ·亚高原重点水上训练课安排及生理生化指标的变化第49-50页
     ·平原训练安排与生化指标的变化第50-53页
     ·平原水上重点训练课的安排及生理生化指标的变化第53-54页
     ·力量训练安排与生化指标的变化第54-57页
     ·测功仪测试(2000米最大运动能力和三级递增负荷)第57-60页
5 讨论第60-73页
   ·心率与体重的变化第60-62页
     ·心率的变化第60-61页
     ·体重的变化第61-62页
   ·训练安排与生化指标的变化第62-71页
     ·整个训练期间生化指标的变化第62-66页
     ·亚高原训练生化指标的变化第66页
     ·亚高原重点水上训练课生理生化指标的变化第66-68页
     ·平原训练生化指标的变化第68页
     ·平原重点水上训练课生理生化指标的变化第68-70页
     ·力量训练的监控第70-71页
   ·运动能力测试第71-73页
     ·2000米最大运动能力测试第71-72页
     ·三级递增负荷测试第72-73页
6 结论与建议第73-74页
7 致谢第74-75页
8 参考文献第75-79页
9 附录第79-80页
10 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果第80页

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