摘要 | 第1-6页 |
ABSTRACT | 第6-11页 |
1 前言 | 第11页 |
2 文献综述 | 第11-31页 |
·赛艇运动简介及在中国的发展 | 第11-12页 |
·赛艇运动的生理学特点 | 第12-15页 |
·赛艇运动员的身体形态 | 第13-14页 |
·赛艇运动员的力量素质 | 第14页 |
·赛艇运动员的摄氧能力 | 第14-15页 |
·赛艇运动的生化代谢特点 | 第15-20页 |
·赛艇运动员的能量代谢特点 | 第15-16页 |
·赛艇运动员的乳酸代谢动力学特点 | 第16-17页 |
·有氧能力的基础作用 | 第17-18页 |
·乳酸供能系统的先锋与决定作用 | 第18页 |
·磷酸原供能系统的缓冲作用 | 第18-19页 |
·赛艇训练的模式特点 | 第19-20页 |
·赛艇运动的训练 | 第20-23页 |
·赛艇的竞赛规律与其训练的特点 | 第20-21页 |
·赛艇的训练方法与手段 | 第21-22页 |
·赛艇训练的控制 | 第22-23页 |
·生理生化指标在赛艇训练中的应用 | 第23-30页 |
·运动训练中的生化监控现状 | 第23-26页 |
·生理生化指标对赛艇训练的监控 | 第26-27页 |
·生理生化指标对赛艇运动员机能状态的监控 | 第27-30页 |
·选题依据 | 第30-31页 |
3 研究对象与方法 | 第31-34页 |
·研究对象 | 第31页 |
·研究方法 | 第31-34页 |
·赛艇运动员机能状态的监控 | 第31-32页 |
·机能状态指标基础值的确定 | 第32页 |
·水上训练课的监控 | 第32-33页 |
·力量训练课的监控 | 第33页 |
·测功仪测试 | 第33-34页 |
·训练安排的监控 | 第34页 |
·数据处理 | 第34页 |
4 研究结果 | 第34-60页 |
·心率与体重 | 第34-35页 |
·生化指标的基础值 | 第35-41页 |
·训练与生化指标的监控 | 第41-60页 |
·整个训练期间的训练安排 | 第41-44页 |
·整个训练期间生化指标的变化 | 第44-47页 |
·亚高原训练安排与生化指标的变化 | 第47-49页 |
·亚高原重点水上训练课安排及生理生化指标的变化 | 第49-50页 |
·平原训练安排与生化指标的变化 | 第50-53页 |
·平原水上重点训练课的安排及生理生化指标的变化 | 第53-54页 |
·力量训练安排与生化指标的变化 | 第54-57页 |
·测功仪测试(2000米最大运动能力和三级递增负荷) | 第57-60页 |
5 讨论 | 第60-73页 |
·心率与体重的变化 | 第60-62页 |
·心率的变化 | 第60-61页 |
·体重的变化 | 第61-62页 |
·训练安排与生化指标的变化 | 第62-71页 |
·整个训练期间生化指标的变化 | 第62-66页 |
·亚高原训练生化指标的变化 | 第66页 |
·亚高原重点水上训练课生理生化指标的变化 | 第66-68页 |
·平原训练生化指标的变化 | 第68页 |
·平原重点水上训练课生理生化指标的变化 | 第68-70页 |
·力量训练的监控 | 第70-71页 |
·运动能力测试 | 第71-73页 |
·2000米最大运动能力测试 | 第71-72页 |
·三级递增负荷测试 | 第72-73页 |
6 结论与建议 | 第73-74页 |
7 致谢 | 第74-75页 |
8 参考文献 | 第75-79页 |
9 附录 | 第79-80页 |
10 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第80页 |