| 摘要 | 第3-5页 |
| ABSTRACT | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第10-12页 |
| 1.1 选题依据 | 第10-11页 |
| 1.2 研究目的及意义 | 第11页 |
| 1.3 研究假设 | 第11页 |
| 1.4 研究任务 | 第11-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-22页 |
| 2.1 关于SAQ训练法的研究现状 | 第12-13页 |
| 2.1.1 SAQ训练法概念 | 第12-13页 |
| 2.2 国内外关于SAQ训练法运用的综述 | 第13-16页 |
| 2.3 有关排球快速变向移动能力的研究 | 第16-19页 |
| 2.3.1 排球移动能力的研究 | 第16-17页 |
| 2.3.2 排球运动员快速变向移动能力的研究 | 第17-19页 |
| 2.4 有关快速变向移动能力评定方法的综述 | 第19-20页 |
| 2.5 有关快速变向移动能力训练方法的综述 | 第20-22页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第22-38页 |
| 3.1 研究对象 | 第22页 |
| 3.2 研究方法 | 第22-38页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第22页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第22页 |
| 3.2.3 问卷调查法 | 第22-24页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第24页 |
| 3.2.5 实验法 | 第24-38页 |
| 4 实验结果与分析 | 第38-47页 |
| 4.1 实验组排球运动员实验前、后测试数据对比分析 | 第38-42页 |
| 4.1.1 实验组运反映快速变向移动能力五项指标的后测数据分析 | 第38-40页 |
| 4.1.2 实验组实验前、后T测试指标的成绩对比 | 第40页 |
| 4.1.3 实验组实验前、后半米字移动测试的成绩对比 | 第40-41页 |
| 4.1.4 实验组实验前、后36米跑测试的成绩对比 | 第41-42页 |
| 4.1.5 实验组实验前、后十字象限跳测试的成绩对比 | 第42页 |
| 4.1.6 实验组实验前、后X型移动测试的成绩对比 | 第42页 |
| 4.2 对照组运动员实验前、后测试成绩对比分析 | 第42-44页 |
| 4.2.1 对照组运动员快速变向移动能力五项指标的后测数据分析 | 第42-43页 |
| 4.2.2 对照组快速变向移动能力五项指标前、后测数据的分析 | 第43-44页 |
| 4.3 实验组与对照组运动员五项测试成绩对比分析 | 第44-47页 |
| 4.3.1 实验组与对照组快速变向移动能力测试成绩的对比分析 | 第44-46页 |
| 4.3.2 实验组和对照组快速变向移动能力五项指标的后测成绩协方差检验 | 第46-47页 |
| 5 结论与建议 | 第47-49页 |
| 5.1 结论 | 第47页 |
| 5.2 建议 | 第47-49页 |
| 参考文献 | 第49-51页 |
| 附录 | 第51-58页 |
| 致谢 | 第58-59页 |
