| 中文摘要 | 第1-5页 |
| 英文摘要 | 第5-6页 |
| 引言 | 第6页 |
| 一 旷适的基本内容 | 第6-10页 |
| (一) 不苛求人生的完美 | 第6-7页 |
| (二) 以“得丧理本均”的态度看待得失 | 第7-8页 |
| (三) 处逆境情有所托，心有所系 | 第8-10页 |
| 二 “适”的内涵外延 | 第10-15页 |
| (一) “适”的内涵 | 第10-12页 |
| (二) “适”的外延 | 第12-15页 |
| 三 “适”的表现 | 第15-18页 |
| (一) 爱 | 第15-17页 |
| (二) 谐 | 第17-18页 |
| 四 旷适性格的成因 | 第18-29页 |
| (一) 天性特征 | 第18-20页 |
| (二) 人生经历 | 第20-22页 |
| (三) 儒释道思想的影响 | 第22-29页 |
| 五 苏轼旷适性格对后世的意义 | 第29-31页 |
| 结语 | 第31-32页 |
| 注释 | 第32-33页 |
| 参考文献 | 第33-34页 |
| 致谢 | 第34页 |