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SPARQ训练对800米项目体育高考生跑步经济性的影响研究

摘要第4-5页
Abstract第5页
第一章 绪论第9-16页
    1.1 选题意义第9页
    1.2 研究价值第9页
    1.3 国内外研究现状和发展动态第9-16页
        1.3.1 国内外关于跑步经济性的研究和发展动态第9-13页
        1.3.2 关于中长跑运动员身体素质的研究第13-15页
        1.3.3 国内外关于SPARQ训练的研究和发展动态第15-16页
第二章 研究对象和方法第16-18页
    2.1 研究对象第16页
    2.2 研究方法第16-18页
        2.2.1 文献资料法第16页
        2.2.2 专家访谈法第16页
        2.2.3 实验法第16-17页
        2.2.4 数理统计法第17-18页
第三章 研究结果与分析第18-36页
    3.1 相关概念解析第18页
        3.1.1 800米跑项目第18页
        3.1.2 跑步经济性第18页
        3.1.3 SPARQ训练第18页
    3.2 实验内容及安排第18-22页
        3.2.1 实验设计第18-20页
        3.2.2 实验内容与过程安排第20-22页
    3.3 实验结果分析第22-29页
        3.3.1 实验前后实验组与对照组测试结果的组间分析第22-27页
        3.3.2 实验前后实验组与对照组测试结果的组内分析第27-28页
        3.3.3 测试数据相关性分析第28-29页
    3.4 SPARQ训练影响跑步经济性的机制探析第29-36页
        3.4.1 SPARQ训练影响跑步经济性的生理学机制第29-31页
        3.4.2 SPARQ训练影响跑步经济性的训练学机制第31-34页
        3.4.3 SPARQ训练应用于中长跑项目的训练方法学第34-36页
第四章 结论与建议第36-37页
    4.1 结论第36页
    4.2 建议第36页
    4.3 不足与展望第36-37页
参考文献第37-43页
附录第43-45页
攻读学位期间主要的研究成果第45-46页
致谢第46页

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