| 摘要 | 第1-5页 |
| abstract | 第5-7页 |
| 1 前言 | 第7-8页 |
| 2 国内外研究现状及发展趋势 | 第8-13页 |
| ·国外关于自由式摔跤的研究 | 第8-9页 |
| ·关于自由式摔跤技术方面的研究 | 第8页 |
| ·关于自由式摔跤其他方面的研究 | 第8-9页 |
| ·我国关于自由式摔跤的研究 | 第9-13页 |
| ·关于自由式摔跤技术方面的研究 | 第9-10页 |
| ·关于自由式摔跤战术方面的研究 | 第10-11页 |
| ·关于摔跤运动的现状及对策方面的研究 | 第11页 |
| ·关于自由式摔跤教学与训练方面的研究 | 第11-13页 |
| 3 研究对象与方法 | 第13-16页 |
| ·研究对象 | 第13页 |
| ·研究方法 | 第13-14页 |
| ·文献资料法 | 第13页 |
| ·专家访谈法 | 第13页 |
| ·观察法 | 第13页 |
| ·数理统计法 | 第13页 |
| ·比较分析法 | 第13-14页 |
| ·自由式摔跤基本规则及技术分类 | 第14-15页 |
| ·研究技术路线 | 第15-16页 |
| 4 结果与分析 | 第16-29页 |
| ·站立与跪撑阶段技术使用对比分析 | 第16-17页 |
| ·站立阶段进攻技术分析 | 第17-24页 |
| ·抱腿类技术分析 | 第17-23页 |
| ·进把前抢把阶段分析 | 第18-21页 |
| ·进把后技术发展阶段分析 | 第21-23页 |
| ·其他进攻技术分析 | 第23-24页 |
| ·我国选手奥运比赛分析 | 第24-27页 |
| ·我国选手奥运比赛结果分析 | 第24-25页 |
| ·我国选手奥运比赛抱腿类技术分析 | 第25-27页 |
| ·提高我国男子自由式摔跤技术使用水平的建议 | 第27-29页 |
| ·树立近距离抢把和利用对手习惯的意识 | 第27页 |
| ·提高抱腿类技术进把后僵持状态下变换技术的攻防能力 | 第27-28页 |
| ·打破以往的传统跪撑技术使用前提的思想 | 第28-29页 |
| 5 结论与建议 | 第29-30页 |
| ·结论 | 第29页 |
| ·建议 | 第29-30页 |
| 6. 参考文献 | 第30-32页 |
| 7. 致谢 | 第32-33页 |
| 8 附件 | 第33页 |