| 摘要 | 第4-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第11-13页 |
| 1.1 选题依据 | 第11-12页 |
| 1.1.1 拉丁舞竞赛评判标准的具体要求 | 第11页 |
| 1.1.2 核心部位机能训练在拉丁舞技术运用中的重要性分析 | 第11-12页 |
| 1.2 研究意义 | 第12-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-20页 |
| 2.1 核心力量相关研究 | 第13-15页 |
| 2.1.1 核心区域的界定 | 第13-14页 |
| 2.1.2 核心力量训练在拉丁舞中的意义 | 第14页 |
| 2.1.3 核心力量训练方法相关研究 | 第14-15页 |
| 2.2 身体核心稳定性相关研究 | 第15-17页 |
| 2.2.1 身体核心稳定性的定义 | 第15-16页 |
| 2.2.2 身体核心稳定性在拉丁舞中的重要性 | 第16-17页 |
| 2.3 核心力量训练与身体稳定性之间的关系 | 第17-18页 |
| 2.4 呼吸训练相关研究 | 第18-20页 |
| 2.4.1 呼吸肌肉群相关概述 | 第18-19页 |
| 2.4.2 呼吸训练方法与核心力量的结合研究 | 第19-20页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第20-33页 |
| 3.1 研究对象 | 第20页 |
| 3.2 研究方法 | 第20-33页 |
| 3.2.1 专家访谈法 | 第20-21页 |
| 3.2.2 实验研究法 | 第21-32页 |
| 3.2.3 数理统计法 | 第32-33页 |
| 4 结果与分析 | 第33-65页 |
| 4.1 身体稳定性指标测试结果分析 | 第33-54页 |
| 4.1.1 六级仰桥 | 第34-36页 |
| 4.1.2 八级俯桥 | 第36-38页 |
| 4.1.3 静态平衡能力 | 第38-46页 |
| 4.1.4 动态平衡能力 | 第46-49页 |
| 4.1.5 星形偏移平衡测试指标分析 | 第49-54页 |
| 4.2 拉丁舞专项能力指标测试结果分析 | 第54-64页 |
| 4.3 全文总结 | 第64-65页 |
| 4.3.1 八周呼吸肌训练对拉丁舞运动员六级仰桥和八级俯桥水平的影响 | 第64页 |
| 4.3.2 八周呼吸肌训练对拉丁舞运动员身体平衡能力的影响 | 第64页 |
| 4.3.3 八周呼吸肌训练对拉丁舞运动员专项能力的影响 | 第64-65页 |
| 5 结论与建议 | 第65-66页 |
| 5.1 结论 | 第65页 |
| 5.2 建议 | 第65-66页 |
| 5.2.1 加强对运动员的呼吸肌训练 | 第65页 |
| 5.2.2 其他方面 | 第65-66页 |
| 致谢 | 第66-67页 |
| 参考文献 | 第67-69页 |
| 附录 | 第69-72页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第72页 |
