| 中文摘要 | 第1-8页 |
| Abstract | 第8-13页 |
| 第一部分 文献综述 | 第13-35页 |
| 一、研究意义 | 第13-16页 |
| (一) 理论意义 | 第13-15页 |
| (二) 实践意义 | 第15-16页 |
| 二、大学生课外体育锻炼效果评价的概念、功能、目的及价值观基础 | 第16-20页 |
| (一) 大学生课外体育锻炼效果评价的概念 | 第16-18页 |
| (二) 大学生课外体育锻炼效果评价的功能 | 第18-19页 |
| (三) 对大学生课外体育锻炼进行效果评价的目的 | 第19页 |
| (四) 对大学生课外体育锻炼进行效果评价的价值观基础 | 第19-20页 |
| 三、关于大学生课外体育锻炼中现存问题以及效果评价的研究现状 | 第20-35页 |
| (一) 关于大学生课外体育锻炼中现存问题的研究现状 | 第20-25页 |
| (二) 对大学生课外体育锻炼效果评价的研究现状 | 第25-35页 |
| 第二部分 调查研究 | 第35-44页 |
| 一、研究目的 | 第35页 |
| 二、研究对象和方法 | 第35-37页 |
| (一) 研究对象和时间 | 第35页 |
| (二) 研究方法 | 第35-37页 |
| 三、研究结果与分析 | 第37-42页 |
| (一) 高校大学生课外体育锻炼效果评价的必要性与可行性调查 | 第37-41页 |
| (二) 高校大学生课外体育锻炼效果评价指标体系以及评价模式的构建 | 第41-42页 |
| 四、结论与建议 | 第42-44页 |
| (一) 结论 | 第42-43页 |
| (二) 建议 | 第43-44页 |
| 第三部分 实验研究 | 第44-74页 |
| 一、研究目的 | 第44页 |
| 二、研究对象与方法 | 第44-47页 |
| (一) 研究对象和时间 | 第44页 |
| (二) 研究工具和方法 | 第44-45页 |
| (三) 实验设计 | 第45-47页 |
| 三、研究结果 | 第47-57页 |
| (一) 对实验前各类数据的统计处理结果 | 第47-49页 |
| (二) 对实验前和实验后各类数据进行对比的统计处理结果 | 第49-54页 |
| (三) 对个案研究中各类数据的对比分析 | 第54-57页 |
| 四、分析与讨论 | 第57-61页 |
| (一) 对大学生课外体育锻炼进行效果评价有效地改善了大学生的身体素质 | 第57-59页 |
| (二) 对大学生课外体育锻炼进行效果评价有利于改善大学生的心理健康水平 | 第59-60页 |
| (三) 对大学生课外体育锻炼进行效果评价可以使大学生的自评能力得到改善和提高 | 第60页 |
| (四) 对大学生课外体育锻炼进行效果评价是一个不断发现问题并解决问题的过程 | 第60-61页 |
| 五、结论与建议 | 第61-63页 |
| (一) 结论 | 第61页 |
| (二) 建议 | 第61-63页 |
| 六、附录 | 第63-70页 |
| 附件1 大学生课外体育锻炼效果评价相关情况调查问卷 | 第63-67页 |
| 附件2 大学生体育锻炼效果自评量表 | 第67-68页 |
| 附件3 主观锻炼体验量表 | 第68-69页 |
| 附件4 大学生课外体育锻炼日程表安排 | 第69-70页 |
| 七、参考文献 | 第70-74页 |
