| 中文摘要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-6页 |
| 目录 | 第6-8页 |
| 1 前言 | 第8-21页 |
| ·选题依据和研究意义 | 第8-9页 |
| ·相关研究综述 | 第9-21页 |
| ·体育教学改革的研究 | 第10-12页 |
| ·体育课程教学的指导思想研究 | 第12-13页 |
| ·高校排球选项课教学现状的研究 | 第13-15页 |
| ·排球教学改革的研究 | 第15-21页 |
| 2 研究对象与方法 | 第21-26页 |
| ·研究对象 | 第21页 |
| ·研究方法 | 第21-26页 |
| ·文献资料法 | 第21页 |
| ·问卷调查法 | 第21-23页 |
| ·专家访谈法 | 第23页 |
| ·教学实验法 | 第23-25页 |
| ·数理统计法 | 第25页 |
| ·逻辑分析法 | 第25-26页 |
| 3 结果与分析 | 第26-44页 |
| ·湖南省高校女子排球选项课教学现状 | 第26-28页 |
| ·影响高校女子排球发球教学的主要因素 | 第28-30页 |
| ·正面上手发球技术动作的分析 | 第30-31页 |
| ·高校女子排球选项课正面上手发球技术教学创新的实验研究 | 第31-41页 |
| ·理论依据 | 第32-34页 |
| ·实验方案 | 第34-38页 |
| ·实验结果分析与评定 | 第38-41页 |
| ·提高女子排球选项课正面上手发球成功率的教学方法选择 | 第41-44页 |
| ·加强抛球的稳定性,提高发球成功率 | 第42页 |
| ·规范技术规格形成,加强技术动作的稳定性 | 第42-43页 |
| ·通过加大参与运动肌群的质量与速度来增大击球的力量 | 第43-44页 |
| 4 结论与建议 | 第44-45页 |
| ·结论 | 第44页 |
| ·建议 | 第44-45页 |
| 参考文献 | 第45-49页 |
| 附件1 | 第49-50页 |
| 附件2 | 第50-52页 |
| 附件3 | 第52-53页 |
| 附件4 | 第53-54页 |
| 致谢 | 第54-55页 |
