| 摘要 | 第3-5页 |
| Abstract | 第5-7页 |
| 1.前言 | 第10-12页 |
| 1.1 研究背景 | 第10页 |
| 1.2 青海西宁地区天启棍的研究目的和意义 | 第10-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-17页 |
| 2.1 核心概念的解读 | 第12-14页 |
| 2.1.1 传统武术 | 第12-13页 |
| 2.1.2 天启棍文化 | 第13页 |
| 2.1.3 传承 | 第13-14页 |
| 2.2 关于武术的研究 | 第14-15页 |
| 2.3 关于传统武术的研究 | 第15页 |
| 2.4 关于天启棍的研究 | 第15-17页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第17-19页 |
| 3.1 研究对象 | 第17页 |
| 3.2 研究方法 | 第17-19页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第17页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第17页 |
| 3.2.3 问卷调查法 | 第17-18页 |
| 3.2.4 数据统计法 | 第18页 |
| 3.2.5 逻辑分析法 | 第18-19页 |
| 4 现状分析 | 第19-42页 |
| 4.1 青海西宁地区天启棍的历史渊源与传承谱系 | 第19-20页 |
| 4.2 天启棍的功能和价值 | 第20-22页 |
| 4.2.1 天启棍的功能 | 第20页 |
| 4.2.2 天启棍的价值 | 第20-22页 |
| 4.3 青海西宁地区天启棍的传承现状 | 第22-27页 |
| 4.3.1 青海西宁地区天启棍的传承内容及特点 | 第22-26页 |
| 4.3.2 青海西宁地区天启棍的传承特点及竞赛情况 | 第26-27页 |
| 4.4 青海西宁地区天启棍传承人情况 | 第27-30页 |
| 4.5 青海西宁地区天启棍练习者调查 | 第30-34页 |
| 4.5.1 青海西宁地区天启棍练习者的年龄结构及其特征 | 第30-31页 |
| 4.5.2 青海西宁地区天启棍练习者的性别结构及其特征 | 第31页 |
| 4.5.3 青海西宁地区天启棍练习者对天启棍的认知 | 第31-32页 |
| 4.5.4 青海西宁地区天启棍练习者的练习现状分析 | 第32-33页 |
| 4.5.5 传承方式与途径 | 第33-34页 |
| 4.6 青海西宁地区天启棍发展的影响因素分析 | 第34-36页 |
| 4.6.1 宣传不到位 | 第35页 |
| 4.6.2 思想封闭保守 | 第35页 |
| 4.6.3 缺乏科学的理论指导 | 第35-36页 |
| 4.6.4 继承方式与教法较为单一 | 第36页 |
| 4.6.5 与现代武术运动的发展需求存在差异 | 第36页 |
| 4.7 青海西宁地区天启棍的发展对策 | 第36-42页 |
| 4.7.1 加强天启棍的宣传 | 第36-37页 |
| 4.7.2 解放封闭的思想 | 第37-38页 |
| 4.7.3 构建科学的理论指导体系 | 第38-39页 |
| 4.7.4 优化传承方式与教学手段 | 第39-40页 |
| 4.7.5 留住根本,推陈出新 | 第40-42页 |
| 5 结论与建议 | 第42-43页 |
| 5.1 结论 | 第42页 |
| 5.2 建议 | 第42-43页 |
| 参考文献 | 第43-46页 |
| 附件1 | 第46-48页 |
| 附件2 | 第48-49页 |
| 致谢 | 第49-50页 |
| 个人简历 | 第50页 |
