| 摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-9页 |
| 第一章 绪论 | 第9-16页 |
| ·前言 | 第9-10页 |
| ·研究目的与意义 | 第10-11页 |
| ·研究目的 | 第10页 |
| ·研究意义 | 第10-11页 |
| ·文献综述 | 第11-16页 |
| ·体质的概念及其影响因素 | 第11-12页 |
| ·国内外体质研究现状 | 第12-16页 |
| 第二章 研究对象与方法 | 第16-18页 |
| ·研究对象 | 第16页 |
| ·研究方法 | 第16-17页 |
| ·文献资料法 | 第16页 |
| ·数理统计法 | 第16页 |
| ·逻辑分析法 | 第16-17页 |
| ·实践调查法 | 第17页 |
| ·测试指标 | 第17页 |
| ·测试仪器 | 第17-18页 |
| 第三章 研究结果与分析 | 第18-35页 |
| ·荆州市成年男性体育锻炼现状调查与分析 | 第18页 |
| ·荆州市成年男性身体形态现状 | 第18-25页 |
| ·身体形态年龄特征分析 | 第18-22页 |
| ·身体形态城乡特征分析 | 第22-24页 |
| ·荆州市成年男性身体形态指标与全国对比分析 | 第24-25页 |
| ·荆州市成年男性身体机能现状 | 第25-31页 |
| ·身体机能年龄特征分析 | 第25-28页 |
| ·身体机能城乡特征分析 | 第28-29页 |
| ·荆州市成年男性身体机能指标与全国对比分析 | 第29-31页 |
| ·荆州市成年男性身体素质现状 | 第31-35页 |
| ·身体素质年龄特征分析 | 第31-32页 |
| ·身体素质城乡特征分析 | 第32-33页 |
| ·荆州市成年男性身体素质指标与全国对比分析 | 第33-35页 |
| 第四章 结论与建议 | 第35-37页 |
| ·结论 | 第35页 |
| ·建议 | 第35-37页 |
| ·提高体育锻炼的宣传率和参与率 | 第35页 |
| ·创造有益于体育锻炼的外部环境 | 第35页 |
| ·积极组织开展各种群众体育活动 | 第35-36页 |
| ·提高科学文化水平，提倡文明、健康、科学的生活 | 第36页 |
| ·制作中年人运动处方,为荆州市中年人健身提供参考依据 | 第36-37页 |
| 附录 | 第37-41页 |
| 致谢 | 第41-42页 |
| 参考文献 | 第42-45页 |
| 个人简介 | 第45-46页 |