| 中文摘要 | 第1-7页 |
| Abstract | 第7-9页 |
| 1 引言 | 第9-18页 |
| ·选题依据 | 第9-11页 |
| ·文献综述 | 第11-15页 |
| ·研究目的与意义 | 第15-18页 |
| 2 研究对象与方法 | 第18-19页 |
| ·研究对象 | 第18页 |
| ·研究方法 | 第18-19页 |
| 3 研究结果与分析 | 第19-43页 |
| ·单板滑雪U型场地技巧体能练习的必要性 | 第19-21页 |
| ·单板滑雪U型场地技巧核心力量的训练 | 第21-23页 |
| ·单板滑雪 U 型场地技巧的灵敏素质的训练 | 第23-24页 |
| ·单板滑雪 U 型场地技巧的平衡和协调能力训练 | 第24-31页 |
| ·单板滑雪 U 型场地技巧运动员落地稳定性训练 | 第31-36页 |
| ·单板滑雪 U 型场地技巧运动员空翻转体辅助训练 | 第36-40页 |
| ·其它相关专项身体素质的训练 | 第40-43页 |
| 4 结论与建议 | 第43-44页 |
| ·结论 | 第43页 |
| ·建议 | 第43-44页 |
| 5 参考文献 | 第44-47页 |
| 致谢 | 第47页 |