辽宁省青少年篮球运动员膝关节损伤现状调查与对策研究
| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-8页 |
| 1 引言 | 第8-14页 |
| ·选题依据 | 第8-9页 |
| ·文献综述 | 第9-14页 |
| ·运动损伤的概念及其分类 | 第9页 |
| ·国内研究现状 | 第9-12页 |
| ·国外研究现状 | 第12-14页 |
| 2 研究对象与方法 | 第14-18页 |
| ·研究对象 | 第14页 |
| ·研究方法 | 第14-18页 |
| ·文献资料法 | 第14页 |
| ·访问调查法 | 第14页 |
| ·问卷调查法 | 第14-17页 |
| ·数理统计法 | 第17页 |
| ·逻辑分析法 | 第17-18页 |
| 3 研究结果与分析 | 第18-30页 |
| ·辽宁省青少年篮球运动员膝关节损伤的现状 | 第18-20页 |
| ·膝关节损伤的发生率 | 第18-19页 |
| ·膝关节损伤的类型 | 第19页 |
| ·膝关节损伤的程度 | 第19-20页 |
| ·膝关节损伤的性质 | 第20页 |
| ·膝关节损伤的时段特征 | 第20-21页 |
| ·膝关节损伤与训练年限的关系 | 第21页 |
| ·辽宁省青少年篮球运动员膝关节损伤的成因分析 | 第21-27页 |
| ·膝关节损伤的解剖学成因分析 | 第21-22页 |
| ·膝关节损伤的生理学成因分析 | 第22页 |
| ·膝关节损伤的生物力学成因分析 | 第22-23页 |
| ·膝关节损伤的训练学成因分析 | 第23-27页 |
| ·辽宁省青少年篮球运动员膝关节损伤的预防对策 | 第27-30页 |
| ·合理做好准备活动 | 第27-28页 |
| ·科学合理的安排运动负荷 | 第28页 |
| ·规范技术动作，形成正确的动力定型 | 第28页 |
| ·合理规划运动后的恢复 | 第28页 |
| ·增加膝关节力量和柔韧性训练 | 第28-29页 |
| ·提高身体训练的科学性 | 第29页 |
| ·加强医务监督和康复治疗 | 第29页 |
| ·加强安全教育和自我保护意识 | 第29-30页 |
| 4 结论与建议 | 第30-31页 |
| ·结论 | 第30页 |
| ·建议 | 第30-31页 |
| 参考文献 | 第31-33页 |
| 附件 | 第33-39页 |
| 附件A | 第33-36页 |
| 附件B | 第36-38页 |
| 附件C | 第38-39页 |
| 致谢 | 第39页 |
