太极拳与健身跑对普通男大学生心肺功能影响的比较研究
| 摘要 | 第1-8页 |
| Abstract | 第8-10页 |
| 1.前言 | 第10-27页 |
| ·文献综述 | 第10-25页 |
| ·运动对心肺功能的影响 | 第10-12页 |
| ·运动对心血管功能的影响 | 第10-11页 |
| ·运动对肺功能的影响 | 第11页 |
| ·运动对肌肉利用氧能力的影响 | 第11-12页 |
| ·心肺功能试验对心肺功能的评价 | 第12-20页 |
| ·列杜诺夫联合机能试验 | 第12页 |
| ·哈佛台阶试验 | 第12-13页 |
| ·自行车运动试验 | 第13页 |
| ·跑台运动试验 | 第13-14页 |
| ·运动心肺试验(运动负荷气体代谢分析法) | 第14-20页 |
| ·太极拳对心肺功能影响的研究现状 | 第20-24页 |
| ·太极拳对心血管系统的影响 | 第21-23页 |
| ·太极拳对呼吸系统的影响 | 第23-24页 |
| ·健身跑对心肺功能影响的研究现状 | 第24-25页 |
| ·选题依据 | 第25-27页 |
| 2.研究对象与方法 | 第27-31页 |
| ·研究对象 | 第27页 |
| ·研究方法 | 第27-30页 |
| ·制定运动处方 | 第27-28页 |
| ·测试指标方法及仪器 | 第28-30页 |
| ·数据处理 | 第30-31页 |
| 3.研究结果 | 第31-36页 |
| ·不同运动健身方式对安静心率的影响 | 第31页 |
| ·不同运动健身方式对血压的影响 | 第31页 |
| ·不同运动健身方式对肺活量的影响 | 第31-32页 |
| ·不同运动健身方式对身体成份的影响 | 第32-33页 |
| ·不同运动健身方式对运动心肺功能的影响 | 第33-36页 |
| ·不同健身方式锻炼前后最大摄氧量指标测试结果 | 第33-34页 |
| ·不同健身方式锻炼前后无氧阈指标测试结果 | 第34-36页 |
| 4.分析与讨论 | 第36-46页 |
| ·八周不同方式运动对安静心率的影响 | 第36-37页 |
| ·八周不同方式运动对血压的影响 | 第37-38页 |
| ·八周不同方式运动对肺活量的影响 | 第38-39页 |
| ·八周不同方式运动对身体成份的影响 | 第39-42页 |
| ·八周不同方式运动对运动心肺功能的影响 | 第42-46页 |
| ·八周不同方式运动对最大摄氧量的影响 | 第42-44页 |
| ·八周不同方式运动对无氧阈的影响 | 第44-46页 |
| 5.结论 | 第46-47页 |
| 6.致谢 | 第47-48页 |
| 参考文献 | 第48-50页 |
