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我国青少年女子体操运动员股骨头运动损伤原因及预防的探讨

摘要第1-4页
Abstract第4-8页
1 前言第8-17页
   ·选题依据第8-10页
     ·股骨头在女子体操运动中的重要性第8页
     ·股骨头运动损伤对体操项目的危害性第8-9页
     ·我国女子体操运动员股骨头运动损伤的现状第9-10页
   ·研究综述第10-16页
     ·女子体操运动员运动损伤的研究综述第10-11页
     ·股骨头损伤的相关研究现状综述第11-16页
   ·研究目的意义第16-17页
2 研究对象与方法第17-19页
   ·研究对象第17页
   ·研究方法第17-19页
     ·文献资料法第17页
     ·调查法第17-18页
     ·生物力学分析法第18页
     ·案例分析法第18-19页
3 研究结果与分析第19-45页
   ·股骨的解剖生理和生物力学特点第19-25页
     ·股骨解剖生理特点第19页
     ·股骨的生理负荷与髋关节运动分析第19-21页
     ·髋关节的特性与股骨头损伤的关系第21-22页
     ·体操项目中导致股骨头损伤的运动生物力学原因第22-25页
   ·我国青少年女子体操运动员股骨头损伤发生规律与特点第25-29页
     ·总发生率第25-26页
     ·损伤年龄情况调查分析第26页
     ·损伤项目分布第26页
     ·股骨头运动损伤的症状调查情况第26-27页
     ·股骨头损伤性质、种类、发生频数和受伤程度第27-29页
   ·青少年女子体操运动员股骨头损伤的案例分析第29-31页
   ·导致青少年女子体操运动员股骨头损伤的主要因素分析第31-41页
     ·造成青少年女子体操运动员股骨头损伤的训练因素分析第31-38页
     ·先天、生理因素对造成青少年女子体操运动员股骨头损伤的影响第38-41页
   ·股骨头损伤的预防第41-45页
     ·合理安排运动量第41页
     ·加强身体素质训练,特别是髋关节的力量训练和柔韧性第41-42页
     ·教练员要积极利用辅助器械,加强保护和帮助第42页
     ·严把科学选材关,加强医务监督第42-43页
     ·加强运动员的时空感、肌肉用力感和方位感的及落地稳定性的训练第43-45页
4 结论与建议第45-47页
   ·结论第45页
   ·建议第45-47页
参考文献第47-51页
附录第51-52页

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