摘要 | 第1-4页 |
Abstract | 第4-8页 |
1 前言 | 第8-17页 |
·选题依据 | 第8-10页 |
·股骨头在女子体操运动中的重要性 | 第8页 |
·股骨头运动损伤对体操项目的危害性 | 第8-9页 |
·我国女子体操运动员股骨头运动损伤的现状 | 第9-10页 |
·研究综述 | 第10-16页 |
·女子体操运动员运动损伤的研究综述 | 第10-11页 |
·股骨头损伤的相关研究现状综述 | 第11-16页 |
·研究目的意义 | 第16-17页 |
2 研究对象与方法 | 第17-19页 |
·研究对象 | 第17页 |
·研究方法 | 第17-19页 |
·文献资料法 | 第17页 |
·调查法 | 第17-18页 |
·生物力学分析法 | 第18页 |
·案例分析法 | 第18-19页 |
3 研究结果与分析 | 第19-45页 |
·股骨的解剖生理和生物力学特点 | 第19-25页 |
·股骨解剖生理特点 | 第19页 |
·股骨的生理负荷与髋关节运动分析 | 第19-21页 |
·髋关节的特性与股骨头损伤的关系 | 第21-22页 |
·体操项目中导致股骨头损伤的运动生物力学原因 | 第22-25页 |
·我国青少年女子体操运动员股骨头损伤发生规律与特点 | 第25-29页 |
·总发生率 | 第25-26页 |
·损伤年龄情况调查分析 | 第26页 |
·损伤项目分布 | 第26页 |
·股骨头运动损伤的症状调查情况 | 第26-27页 |
·股骨头损伤性质、种类、发生频数和受伤程度 | 第27-29页 |
·青少年女子体操运动员股骨头损伤的案例分析 | 第29-31页 |
·导致青少年女子体操运动员股骨头损伤的主要因素分析 | 第31-41页 |
·造成青少年女子体操运动员股骨头损伤的训练因素分析 | 第31-38页 |
·先天、生理因素对造成青少年女子体操运动员股骨头损伤的影响 | 第38-41页 |
·股骨头损伤的预防 | 第41-45页 |
·合理安排运动量 | 第41页 |
·加强身体素质训练,特别是髋关节的力量训练和柔韧性 | 第41-42页 |
·教练员要积极利用辅助器械,加强保护和帮助 | 第42页 |
·严把科学选材关,加强医务监督 | 第42-43页 |
·加强运动员的时空感、肌肉用力感和方位感的及落地稳定性的训练 | 第43-45页 |
4 结论与建议 | 第45-47页 |
·结论 | 第45页 |
·建议 | 第45-47页 |
参考文献 | 第47-51页 |
附录 | 第51-52页 |