环境养生与健康相关关系的研究
| 中文摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-9页 |
| 引言 | 第9-11页 |
| 第一部分 环境养生概要 | 第11-16页 |
| 一、养生的基本含义 | 第11页 |
| 二、对环境的诠释 | 第11-12页 |
| 三、环境养生的目的 | 第12-13页 |
| 四、养生的意义和价值 | 第13页 |
| 五、环境与养生的关联性 | 第13-16页 |
| 第二部分 中外环境养生的沿革与发展 | 第16-23页 |
| 一、春秋战国时期─环境养生的奠基时期 | 第16-18页 |
| (一) 《吕氏春秋》已认识到不良环境可致疾病 | 第16页 |
| (二) 《黄帝内经》提出择地而居的主张 | 第16-18页 |
| 二、汉唐时期─环境养生的发展时期 | 第18-20页 |
| (一) 华佗特别强调运动和环境 | 第18页 |
| (二) 张仲景重视寒暑气温变化对人体之影响 | 第18-19页 |
| (三) 葛洪提出养生要因地制宜 | 第19页 |
| (四) 孙思邈主张养生要考虑环境因素 | 第19-20页 |
| 三、明清时期─环境养生集大成 | 第20-21页 |
| (一) 高濂提出审居室而安居处 | 第20-21页 |
| (二) 曹庭栋强调居室养生的重要性 | 第21页 |
| 四、其他记载 | 第21-22页 |
| 五、西方对环境与健康的认识 | 第22-23页 |
| (一) 古希腊时期─认识到人类疾病与环境的关系 | 第22页 |
| (二) 德国─提出“社会卫生学”的概念 | 第22页 |
| (三) 法国─提出了“社会医学”新概念 | 第22-23页 |
| 第三部分 环境养生的内涵及其分类和影响 | 第23-49页 |
| 一、环境养生的内涵 | 第23-24页 |
| 二、环境养生的分类 | 第24-40页 |
| (一) 自然环境养生 | 第25-38页 |
| (二) 社会环境与养生 | 第38-40页 |
| 三、环境与健康、疾病及寿夭的关系 | 第40-49页 |
| (一) 环境与健康 | 第41-42页 |
| (二) 环境与疾病 | 第42-44页 |
| (三) 环境与寿夭 | 第44-49页 |
| 第四部分 环境养生的现代研究进展 | 第49-56页 |
| 一、现代环境的重大转变和新的病因 | 第49-52页 |
| (一) 美国重大疾病排行榜 | 第49-50页 |
| (二) 台湾十大死因的戏剧性转变 | 第50-52页 |
| 二、理论研究 | 第52-54页 |
| 三、临床应用研究 | 第54-56页 |
| 第五部分 新“环境养生”观 | 第56-67页 |
| 一、培养良好的生活习惯和态度 | 第56-60页 |
| (一) 什么是“生活习惯病” | 第56-59页 |
| (二) 药补不如食补──均衡的概念 | 第59-60页 |
| 二、身心灵整体观 | 第60-62页 |
| (一) 身心灵相连 | 第61页 |
| (二) 身心分离是万病的源头 | 第61-62页 |
| (三) 停下来、排毒、重新调整 | 第62页 |
| 三、环保意识的建立 | 第62-65页 |
| (一) 呼吸的空气 | 第62-63页 |
| (二) 饮用的水 | 第63页 |
| (三) 土壤和今日培植的食物 | 第63-64页 |
| (四) 大规模的动物绝灭 | 第64页 |
| (五) 不调协与杂乱的不和谐 | 第64-65页 |
| 四、中西医结合与互补 | 第65-67页 |
| 结语 | 第67-69页 |
| 参考文献 | 第69-71页 |
| 致谢 | 第71页 |
