| 摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-10页 |
| 1 前言 | 第10-16页 |
| ·选题意义 | 第10-14页 |
| ·问题的提出 | 第10页 |
| ·国内外关于足球体能训练方法的研究 | 第10-11页 |
| ·国内外关于足球运动员机能指标的研究 | 第11-12页 |
| ·国内外关于足球运动员耐力测试与评价指标的研究 | 第12-14页 |
| ·论文创新点 | 第14-15页 |
| ·预期结果和意义 | 第15-16页 |
| 2 研究方法 | 第16-30页 |
| ·研究思路 | 第16页 |
| ·研究对象与方法 | 第16-17页 |
| ·研究对象 | 第16页 |
| ·研究方法 | 第16-17页 |
| ·实验研究方案 | 第17-20页 |
| ·实验指导思想 | 第17页 |
| ·实验对象的选择 | 第17-18页 |
| ·实验步骤 | 第18-20页 |
| ·实验过程 | 第20-28页 |
| ·发展 U19 青少年男子足球运动员一般耐力素质的实验过程 | 第20-25页 |
| ·发展 U19 青少年男子足球运动员专项耐力素质的实验过程 | 第25-28页 |
| ·技术路线 | 第28页 |
| ·本文所涉及到的一些概念的界定 | 第28-30页 |
| 3 研究结果 | 第30-33页 |
| ·实验前测结果 | 第30-31页 |
| ·实验前耐力素质（有氧耐力）的测试结果 | 第30页 |
| ·实验前专项耐力素质（无氧耐力）的测试结果 | 第30页 |
| ·实验前技术水平测试结果 | 第30-31页 |
| ·实验后测结果 | 第31-33页 |
| ·实验后一般耐力素质（有氧耐力）的测试结果 | 第31页 |
| ·实验后专项耐力素质（无氧耐力）的测试结果 | 第31-32页 |
| ·实验后技术水平测试结果 | 第32-33页 |
| 4 分析与讨论 | 第33-38页 |
| ·实验前后有氧耐力素质测试结果的分析与讨论 | 第33-34页 |
| ·实验前后无氧耐力素质测试结果的分析与讨论 | 第34-36页 |
| ·实验前后技术能力测试结果的分析与讨论 | 第36-38页 |
| 5 结论与建议 | 第38-40页 |
| ·结论 | 第38页 |
| ·建议 | 第38-40页 |
| 参考文献 | 第40-42页 |
| 致谢 | 第42-43页 |
| 作者简介 | 第43-44页 |
| 攻读学位期间的学术活动情况 | 第44-45页 |
| 附录 | 第45-51页 |