| 摘要 | 第5-6页 |
| Abstract | 第6页 |
| 第1章 引言 | 第9-16页 |
| 1.1 研究背景 | 第9页 |
| 1.2 研究的目的与意义 | 第9页 |
| 1.2.1 研究的目的 | 第9页 |
| 1.2.2 研究的意义 | 第9页 |
| 1.3 文献综述 | 第9-16页 |
| 1.3.1 相关概念界定 | 第9-11页 |
| 1.3.2 国内研究现状 | 第11-16页 |
| 第2章 研究对象与方法 | 第16-18页 |
| 2.1 研究对象 | 第16页 |
| 2.2 研究方法 | 第16-18页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第16页 |
| 2.2.2 问卷调查法 | 第16-17页 |
| 2.2.3 数理统计法 | 第17-18页 |
| 第3章 研究结果与分析 | 第18-31页 |
| 3.1 沈阳市大众羽毛球运动参与者的自然状况分析 | 第18-20页 |
| 3.1.1 沈阳市大众羽毛球运动参与者年龄结构 | 第18页 |
| 3.1.2 沈阳市大众羽毛球运动参与者性别结构 | 第18-19页 |
| 3.1.3 沈阳市大众羽毛球运动参与者的文化程度 | 第19页 |
| 3.1.4 沈阳市大众羽毛球运动参与者的运动年限 | 第19-20页 |
| 3.1.5 沈阳市大众羽毛球运动参与者的收入情况 | 第20页 |
| 3.2 大众羽毛球运动参与者的锻炼行为特征分析 | 第20-24页 |
| 3.2.1 沈阳市大众羽毛球运动参与者参与运动的时间段 | 第20-21页 |
| 3.2.2 沈阳市大众羽毛球运动参与者每次参与锻炼的时长 | 第21-22页 |
| 3.2.3 沈阳市大众羽毛球运动参与者的锻炼频率 | 第22页 |
| 3.2.4 沈阳市大众羽毛球运动参与者的锻炼形式 | 第22-23页 |
| 3.2.5 沈阳市大众羽毛球运动参与者锻炼伙伴的选择 | 第23页 |
| 3.2.6 沈阳市大众羽毛球运动参与者运动前的准备活动情况分析 | 第23-24页 |
| 3.2.7 沈阳市大众羽毛球运动参与者运动后的放松活动情况分析 | 第24页 |
| 3.3 沈阳市大众羽毛球运动参与者的锻炼目的分析 | 第24-25页 |
| 3.4 大众羽毛球运动参与者的锻炼效果分析 | 第25-29页 |
| 3.4.1 沈阳市大众羽毛球运动参与者体质方面的锻炼效果 | 第25-27页 |
| 3.4.2 大众羽毛球运动参与者心理健康方面的锻炼效果 | 第27页 |
| 3.4.3 大众羽毛球运动参与者在社会交往能力方面的锻炼效果 | 第27-29页 |
| 3.5 大众羽毛球运动参与者的运动损伤情况分析 | 第29-30页 |
| 3.5.1 沈阳市大众羽毛球运动参与者运动损伤类型的调查分析 | 第29页 |
| 3.5.2 沈阳市大众羽毛球运动参与者运动损伤的部位分析 | 第29-30页 |
| 3.6 影响沈阳市大众羽毛球参与者锻炼效果的因素 | 第30-31页 |
| 3.6.1 锻炼时间不能保证 | 第30页 |
| 3.6.2 运动保健知识不足 | 第30页 |
| 3.6.3 技术动作不合理 | 第30-31页 |
| 第4章 结论与建议 | 第31-33页 |
| 4.1 结论 | 第31页 |
| 4.2 建议 | 第31-33页 |
| 参考文献 | 第33-36页 |
| 附录 | 第36-40页 |
| 致谢 | 第40-41页 |
| 附件 | 第41-44页 |
