| 摘要 | 第2-3页 |
| Abstract | 第3页 |
| 目录 | 第4-6页 |
| 第1章 引言 | 第6-16页 |
| 1.1 选题背景 | 第6-7页 |
| 1.2 选题依据 | 第7-8页 |
| 1.2.1 有氧健身操规定动作在全民健身中的重要性 | 第7页 |
| 1.2.2 有氧健身操规定动作的独特性 | 第7页 |
| 1.2.3 健身健美操研究的必要性 | 第7-8页 |
| 1.3 选题意义 | 第8-9页 |
| 1.3.1 为健身操编排者提供参考依据 | 第8页 |
| 1.3.2 预测有氧健身操的发展趋势 | 第8页 |
| 1.3.3 推动有氧健身操的普及和发展 | 第8-9页 |
| 1.4 文献综述 | 第9-16页 |
| 1.4.1 国内研究现状 | 第9-14页 |
| 1.4.2 国外研究现状 | 第14-16页 |
| 第2章 研究对象与方法 | 第16-17页 |
| 2.1 研究对象 | 第16页 |
| 2.2 研究方法 | 第16-17页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第16页 |
| 2.2.2 录像分析法 | 第16页 |
| 2.2.3 对比分析法 | 第16页 |
| 2.2.4 逻辑分析法 | 第16页 |
| 2.2.5 专家访谈法 | 第16-17页 |
| 第3章 结果与分析 | 第17-56页 |
| 3.1 2010 至 2012 年有氧健身徒手操规定动作的内容解析 | 第17-31页 |
| 3.1.1 2010 年全国普及组有氧健美操规定动作 | 第17-21页 |
| 3.1.2 2011 年全国普及性健美操全民推广套路 | 第21-25页 |
| 3.1.3 2012 年全国全民健身操等级推广规定动作 | 第25-31页 |
| 3.2 2010 至 2012 年有氧健身操规定动作创编中元素的对比分析 | 第31-51页 |
| 3.2.1 有氧健身操规定动作创编中音乐元素的对比分析 | 第31-37页 |
| 3.2.2 有氧健身操规定动作创编中动作元素的对比分析 | 第37-42页 |
| 3.2.3 有氧健身操规定动作创编中舞蹈风格的对比分析 | 第42-47页 |
| 3.2.4 有氧健身操规定动作创编中时间元素的对比分析 | 第47-49页 |
| 3.2.5 有氧健身操空间元素的对比分析 | 第49-51页 |
| 3.3 有氧健身操创编元素的发展趋势 | 第51-56页 |
| 3.3.1 有氧健身操音乐元素的发展趋势 | 第52页 |
| 3.3.2 有氧健身操动作元素的发展趋势 | 第52-53页 |
| 3.3.3 有氧健身操舞蹈风格的发展趋势 | 第53-54页 |
| 3.3.4 有氧健身操时间元素的发展趋势 | 第54页 |
| 3.3.5 有氧健身操空间元素的发展趋势 | 第54-56页 |
| 第4章 结论与建议 | 第56-58页 |
| 4.1 结论 | 第56-57页 |
| 4.2 建议 | 第57-58页 |
| 参考文献 | 第58-61页 |
| 攻读学位期间发表的学术论文和研究成果 | 第61-62页 |
| 致谢 | 第62-63页 |
| 附录 1 | 第63-64页 |
| 附录 2 | 第64页 |
